Волшебная диета, или 10 дней из жизни толстушек

Волшебная диета, или 10 дней из жизни толстушек 4.957695 13


День 6-й

Не могу дождаться, когда мяско будет готово, быстренько нарезаю салат. Божественно! Из зеркала на меня смотрит милое личико. Подруга позвонила и виновато сообщила, что сошла с дистанции, в связи с нагрянувшими гостями и тортом. 

Сегодня  в моем меню: 500 г вареной телятины (можно другое постное мясо), зеленые овощи.

3 

День 7-й

Есть хочу – умираю! Вышла из дому погулять, брожу долго, спать ложусь рано, чтобы не дай Бог не сорваться. 

Сегодня в моем меню: 1,5 л зеленого чая с медом.

Ночью просыпаюсь и, воровато пробравшись на кухню, съедаю 2 чайные ложки меда. Полегчало…

5 

День 8-й

Настроение кефирное… Всерьез подумываю о том, чтобы отменить диету. Взвешиваюсь - настроение мгновенно улучшается. Ради таких результатов готова пить кефир и день, и ночь! Вам расскажу позже: интрига. 

Сегодня  в моем меню: 1,5 л нежирного кефира.

1 

День 9-й

Живота нет совсем, бедра стали уже, щеки ушли. Примерила свой летний костюм, который полтора года не вынимала из шкафа, - впору. Пью проклятую воду. 

Сегодня в моем меню: 1,5 л минеральной воды (в каждый стакан добавляйте кусочек лимона).

10 

День 10-й

Я - герой! Настоящий. Муж похвалил. Завтра идем покупать новые шмотки. Ура! Подружка жалеет, что сошла с дистанции. 

Сегодня  в моем меню: постная овсяная каша, любые фрукты.

Вот и диета позади, а зверского аппетита не ощущается, съедаю всего понемногу. После 18:00 есть не хочется. Организм перестроился. Я похудела на 9 кг, чувствую себя хорошо, выгляжу отлично! Осталось еще немного лишнего веса, но решать эту проблему, видимо, нужно с помощью спорта. 

Дорогие пышечки, мужайтесь - и победа будет за вами!

7 

 

Автор: Анна Прейс

 


прочитано: 11642

Отзывы:
Re: диета
Админ (15.08.2016 18:33:20)
Мясо можно заменить овощами с высоким содержанием белка.
диета
Лилия (10.08.2016 07:40:42)
скажите , а можно телятину и рыбу заменить на овощи?Просто не ем не мясо не рыбу.
Диета
Валентина (07.05.2014 21:33:54)
Вы однозначно герой, села на другую правда диету, но ежедневно перечитываю на ночь Ваши подвиги, чтобы вдохновиться и не сорваться. Интересно, как у Вас дела, спустя время, не вернулся ли вес? Диета вроде и не сложная, но вот три питьевых дня подряд - это жестко!
Диета
Анна (01.08.2013 14:20:33)
Все то оно хорошо, но на личном опыте могу сказать - все эти диеты ни к чему, так как одни могут перестроиться, а другие - нет, и отказ от продуктов заставляет наш организм делать запасы, а мозг в постоянном ожидании окончания диеты, главное в меру и правильно питаться. Ведь не зря говорят "В концлагерях толстых не было" (надеюсь я никого этим сравнением не обижу, такого даже и в мыслях не было). Главное меньше "жрать" и не быть "ночными жрицами".
Когда вы хотите есть, то сначала проанализируйте - почему? - голодны, от нечего делать, убрать вкус сигарет и т.д. Если голодны - вперед, а если другое...то может заменить яблоком? По состоянию здоровья мне пришлось сесть на диет стол № 5. Ешь сколько хочешь, но не все - результат 14 кг за пол года. Весь гардероб пришлось поменять))) Но самое приятное, что после лечения я уже не вернулась к прежнему режиму и продуктам,хотя любительница жареного... Да, сейчас "грешу" и сладеньким, и спиртным, но держу постоянно себя в том состоянии, в котором мне комфортно. Так что девочки, дерзайте, это может каждый!!!!

Психолог онлайн