Совершенно летний спорт: 10 причин сесть на велосипед

Совершенно летний спорт: 10 причин сесть на велосипед 2.666675 6

 

6. Снятие стресса

Во время занятий в организме вырабатывается гормон серотонин, известный как «гормон счастья», а потому езда на велосипеде – одно из лучших средств для избавления от всяческих депрессий, стрессов, да и просто плохого настроения. Велоспорт способен хоть на время дать вам забыть о рутинных проблемах, и просто наслаждаться процессом.

6 

 

7. В гармонии с природой

Езда на велосипеде по красивой местности не сравнится ни с какими тренажерами. Выбирайте места с чистым воздухом и красивой зеленью – и окунайтесь в полную гармонию с окружающим миром и с собой.

7 

 

8. Ощущение свободы

Когда вы несетесь на велосипеде с огромной скоростью навстречу ветру, то сложно не чувствовать эйфорию и не ощущать себя полностью свободным человеком. Поэтому-то велоспорт способен справиться и с нашими внутренними проблемами, например, закомплексованностью и неуверенностью в себе.

8 

 

9. Общение с единомышленниками

Если вам скучно заниматься спортом в одиночку, вы можете примкнуть к клубу увлеченных велогонщиков, и даже подключить к нему ваших друзей. За веселой болтовней и обсуждением проблем насущных время будет пролетать незаметно. Вы также можете познакомиться со множеством новых интересных людей, и улучшить свои коммуникативные навыки.

9 

 

10. Быстрый транспорт

И, наконец, в условиях большого города с его вечными пробками, велосипед может стать замечательным быстрым способом добраться из одной точки в другую. К тому же, такой вид  транспорта экономичен и экологичен, что очень важно для современного мира.

10 

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 4802

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн