Психолог Тамара Стар рассказала о признаках скрытого насилия в парах, от которого
страдают и женщины, и мужчины.
Насилие
в отношениях
Ссоры между влюбленными – вещь понятная и
вполне логичная. Но если ссоры происходят слишком часто, это причина
задуматься. Насилие – это не только распускание рук. Насилие бывает не только
физическим. Когда вас оскорбляют, запугивают, унижают, подозревают и следят за
каждым шагом, не хотят выслушать, лгут и сексуально домогаются – это тоже
насилие.
Больше всего подвергаются насилию те, кто
пережил несчастливое детство. Люди, которые пережили ненормальные отношения в
детстве (унижения, запугивания, скандалы, периодические крики и потом горы
подарков),
тяжело выстраивают нормальные семейные отношения. Они могут воспринимать
скрытое насилие как вид любви. Обратите внимание на эти сигналы, чтобы принять
меры вовремя.
1.
Вы очень внимательны к интересам партнера в ущерб собственным. Вы
очень переживаете о его желаниях и потребностях, ходите на цыпочках, чтобы он
не расстроился. Причина может быть в том, что вы вели себя так в детстве,
опасаясь расстроить родителей плохой оценкой или непослушанием. Теперь вы ведете
себя так же в отношениях, на работе, с друзьями. Вы не спорите, не отстаиваете
свое мнение, чтобы не спровоцировать ссору. Вы даже оправдываете плохое
отношение к себе («я сама виновата, нужно было молчать», «я слишком остро
реагирую, все нормально»). Это сигнал того, что вы игнорируете свой внутренний
голос.
2.
Вы больше не общаетесь с друзьями. Времени на
посиделки в кафе или поход в гости не осталось, ведь вы постоянно выясняете
отношения. Вместо того чтобы сходить в гости вместе или одной большой компанией
отдохнуть где-то, вы сидите дома и спорите. Партнер требует, чтобы вы сидели
дома и посвящали время только ему. Он ревнует ко всем вашим знакомым любого
пола. Вы можете оправдывать его поведение любовью и ревностью, но вы
становитесь жертвой. Жертва теряет уверенность и винит себя во всех грехах, и
никто из друзей не может ей помочь.
3.
Вы всегда пытаетесь избежать конфликтов.
Вы не высказываете того, что наболело, и молчите, чтобы не началась ссора. Вы
избегаете конфликтов не только дома, но и в любой сфере общения (в магазине, в
транспорте и на работе). Вы делаете это в силу привычки или потому, что слишком
устали от придирок и конфликтов. У вас уже не осталось сил отстаивать свою
точку зрения. Защищать себя для вас – тяжелая задача, и вы предпочитаете
приспособиться, а не бороться. Возможно, вы живете в страхе из-за того, что
непокорность может вызвать новую ссору и проблемы в отношениях.
4.
Вы игнорируете свои потребности и чувства.
Еще в детстве, из-за воспитания неуравновешенными родителями, многие дети ради
спокойствия ставят на первое место их потребности. Такие дети сами заботятся о
взрослых, хотя все должно быть наоборот. Маленький человечек учится быть
родителем для всей семьи, и переносит такое отношение уже в свои взрослые
отношения. Он оправдывает партнера, в проблемах и конфликтах винит себя, не
осознает свои желания и потребности, игнорирует свои чувства в угоду другому
человеку.
5.
Вы подвергаете себя опасности из-за партнера.
Это не всегда может быть прямое физическое насилие. Например, партнер любит
ездить слишком быстро, и этим подвергает опасности вашу жизнь, когда вы
находитесь в машине. Однако из-за нежелательной ссоры вы позволяете это и
рискуете своей жизнью. Вы храните молчание, чтобы на вас не накричали, и
боитесь приступа ярости.
6.
Вы чувствуете постоянную усталость. Каждый день вы
ощущаете себя измотанно, элементарные действия даются вам с большим трудом.
Голова как в тумане, вы не ощущаете в себе сил и энергии для работы, уверены,
что у вас нет достаточно умений или опыта. По сути, вы ущемляете сама себя.
7.
Вы занимаетесь сексом против воли. Вы не ощущаете
желание и ласку, а просто делаете это, чтобы сохранить мир в отношениях. Каждый
раз, делая то, чего вы не хотите делать, вы предаете себя, отдаете себя во власть
другого человека.
8.
Вы прощаете всегда. Сколько раз вы пытались уйти,
прекратить несчастные отношения, а потом снова возвращались в надежде, что все
будет иначе. Вы снова и снова прощаете измены и оскорбления, верите обещаниям,
и даете последний шанс уже не в первый раз.
Настоящая любовь и счастливые отношения
строятся на равноправии, когда оба партнера одинаково дают и получают. Мы можем
иногда делать то, что нам не нравится, ради близкого человека, но если это
вошло в привычку, и жертвуете своими интересами только вы, это плохой сигнал.
Автор:
Мирослава Тыминская
Нет отзывов