28
ноября начинается Рождественский или Филиппов пост 2016-2017, который будет
длится 40 дней. Целью этого последнего поста в году является духовное очищение
и подготовка верующих к Светлому празднику Рождества Христова. Он менее
строгий, чем Великий или Успенский пост. К примеру, рыбу можно есть в
субботние, воскресные дни и праздники (Введение Богородицы во храм, Андрея
Первозванного, Святителя Николая). Представленный ниже календарь питания
поможет вам придерживаться Рождественского поста в соответствии со всеми
правилами Православной церкви. Единственное, важно не забывать, что пост – это
не диета, а духовная строгость и очищение.
28
ноября (понедельник) – Начало Рождественского
поста 2016-2017– разрешается горячая растительная пища без масла (каши, супы,
тушеные овощи, грибы).
29
ноября (вторник) – разрешается полакомиться блюдами из
рыбы и морепродуктов.
30
ноября (среда) – потребление невареной пищи
растительного происхождения (хлеб, вода, соль, сырые фрукты, овощи, сухофрукты,
орехи, мед).
1
декабря (четверг) – разрешается рыба, морепродукты и
пища с растительным маслом.
2
декабря (пятница) – невареная пища с растительным
маслом.
3
декабря (суббота) – разрешается рыба и блюда из
морепродуктов.
4
декабря (воскресенье) – Введение во храм
Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии – разрешается рыба и
морепродукты.
5
декабря (понедельник) – горячая пища без масла
(каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6
декабря (вторник) – блюда из рыбы и морепродуктов.
7
декабря (среда) – сухоядение (хлеб, вода, соль,
сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
8
декабря (четверг) – рыба и морепродукты.
9
декабря (пятница) – сухоядение (хлеб, вода, соль,
сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
10
декабря (суббота) – блюда из рыбы и морепродуктов.
11
декабря (воскресенье) – рыба и морепродукты.
12
декабря (понедельник) – горячая пища без масла
(каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13
декабря (вторник) – день Святого апостола Андрея
Первозванного – разрешается рыба и морепродукты.
14
декабря (среда) – сухоядение (хлеб, вода, соль,
сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
15
декабря (четверг) – пища с растительным маслом (каши,
супы, тушеные овощи, грибы).
16
декабря (пятница) – сухоядение (хлеб, вода, соль,
сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
17
декабря (суббота) – разрешается рыба и морепродукты.
18
декабря (воскресенье) – блюда из рыбы и
морепродуктов.
19
декабря (понедельник) – день Святителя Николая
Чудотворца – разрешается полакомиться рыбой и морепродуктами.
20
декабря (вторник) – горячая растительная пища с
добавлением масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
21
декабря (среда) – потребление невареной пищи
растительного происхождения (хлеб, вода, соль, сырые фрукты, овощи, сухофрукты,
орехи, мед).
22
декабря (четверг) – горячая пища с растительным маслом
(каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23
декабря (пятница) – сухоядение без растительного масла
(хлеб, вода, соль, сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
24
декабря (суббота) – разрешается рыба и морепродукты.
25
декабря (воскресенье) – блюда из рыбы и
морепродуктов.
26
декабря (понедельник) – горячая пища с
растительным маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
27
декабря (вторник) – вареная растительная пища с
добавлением масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
28
декабря (среда) – потребление невареной пищи
растительного происхождения (хлеб, вода, соль, сырые фрукты, овощи, сухофрукты,
орехи, мед).
29
декабря (четверг) – горячая растительная пища с
добавлением масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30
декабря (пятница) – сухоядение без растительного масла
(хлеб, вода, соль, сырые фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, мед).
31
декабря (суббота) – разрешается рыба и морепродукты.
1
января (воскресенье) – блюда из рыбы и
морепродуктов.
2
января (понедельник) – cухоядение (хлеб,
овощи, фрукты).
3
января (вторник) – разрешается горячая растительная
пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4
января (среда) – потребление невареной пищи
растительного происхождения (хлеб, орехи, овощи, фрукты).
5
января (четверг) – горячая растительная пища без
масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6
января (пятница) – Рождественский сочельник – до
первой звезды ничего нельзя есть, а потом необходимо приготовить сочиво. Также
допускается употребление хлеба, орехов, меда, овощей и фруктов.
Автор:
Екатерина Соколик
Нет отзывов