Почему я себя не люблю: 10 шагов к внутренней гармонии

Почему я себя не люблю: 10 шагов к внутренней гармонии 4.115 3


6. Меняйтесь в лучшую сторону

Принимать себя такой, какая вы есть – это прекрасно, однако работа над собой еще никому не мешала. Поменяйте прическу, обновите гардероб. Если вас беспокоит пара лишних килограммов, запишитесь в спортзал. Работайте над чертами своего характера, совершенствуя их, развивая лучшее и борясь с худшим. Подумайте, что вы хотите в себе изменить, и смело работайте над этим.

6 

 

7. Радуйте себя

Чтобы полюбить себя, необходимо регулярно делать себе приятные сюрпризы. Вознаграждайте себя за успехи, делайте себе подарки в виде новых туфель и похода в салон красоты, ходите на мероприятия, которые вам интересны, и на которых вы давно мечтали побывать. Все это поднимает настроение, заставляет полюбить жизнь, и, соответственно, себя.

7 

 

8. Совершенствуйте свои навыки

Развивайтесь в профессиональном плане. Читайте полезные книги, посещайте тренинги, курсы и семинары, которые могут быть полезны вам в вашей работе. Успехи на поприще карьеры могут очень эффективно помочь вам повысить самооценку, ведь если вы ценный сотрудник, то вам уже есть, за что любить себя.

8 

 

9. Никаких сравнений

Сравнения с кем бы то ни было самым негативным образом влияют на нашу самооценку. Ни в коем случае не стоит сравнивать свою фигуру с девочками из спортзала, а успех в карьере - с вашей начальницей. Вы – это вы. У вас совершенно особые данные и умения, потому просто любите себя, а всякие сравнения напрочь выбросьте из головы.

9 

 

10. Будьте собой

Последний совет. Наверное, самый главный и самый ценный. Ни под каким предлогом не теряйте свою индивидуальность. Принимайте себя и цените себя, развивайте свои лучшие стороны. Помните, что вы – яркая и уникальная личность, а значит, у вас уже есть веская причина полюбить себя. Поверьте в то, что вы достойны лучшего, и тогда оно не заставит себя ждать.

10 

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 6494

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн