«Апельсиновая
корка» причиняет женщинам немало беспокойства. Борьба с нею должна быть
комплексной: если вы хотите выглядеть хорошо, придется придерживаться
правильного питания и заниматься спортом. Также можно помочь себе специальными
средствами, например, антицеллюлитными скрабами, которые улучшают метаболизм и
кровообращение под кожей, ускоряют процесс восстановления клеток и как бы
«разбивают» предательские бугорки. Можно использовать не только магазинные, но
и домашние средства. Готовятся они просто, а эффект потрясающий. Предлагаем
несколько эффективных антицеллюлитных рецептов, которые пригодятся каждой.
1.
Кофейный скраб
Пожалуй, самое популярное антицеллюлитное
средство. Кофе обладает мощным пилинговым эффектом, к тому же возвращает коже
тонус. Для приготовления нужно использовать только молотый натуральный кофе.
Допускается заменить его кофейной гущей, но в ней не должно быть никаких
добавок. Гуща до пяти дней может храниться в холодильнике. Кофе предварительно
рекомендуется поварить, а не только залить кипятком. Молотый кофе смешивается с
гелем для душа до густой консистенции и используется как скраб. Существуют и
другие вариации кофейного скраба: его комбинируют с медом, кисломолочными
напитками, натуральными маслами и так далее.
2.
Солевой скраб
Морская соль помогает улучшить
кровообращение и ускорить процесс регенерации, насыщает кожу ценными
микроэлементами, делает ее гладкой и бархатистой. Чтобы приготовить скраб,
смешайте оливковое масло и морскую соль, а также добавьте несколько капель
эфирного масла апельсина или розмарина, которые известны мощным антицеллюлитным
действием. Также можно мешать соль с медом, кофе, обогащать составы цедрой
цитрусовых, другими эфирами.
3.
Сахарный скраб
Использовать рекомендуется насыщенный
витаминами и минералами тростниковый сахар. В процессе непосредственного
нанесения и втирания скраба частички сахара будут уменьшаться. Таким образом,
агрессивный пилинг будет трансформироваться в мягкое очищение, и кожа не будет
раздражаться. Классический рецепт таков: смешайте стакан сахара и половину
стакана любого растительного масла (лучше всего оливы или виноградных
косточек), добавьте 10 капель эфира грейпфрута или апельсина. Все смешайте и
наносите на распаренную кожу массажными движениями.
4.
Медовый скраб
Мед прекрасно подтягивает кожу, делает ее
гладкой и упругой, способствует разбиванию жиров и изнутри насыщает дерму
полезными витаминами и минералами. Чтобы приготовить скраб, смешайте столовую
ложку меда, лучше засахаренного, с четырьмя столовыми ложками овсяных хлопьев.
Можно добавить столовую ложку сливок либо сметаны, чтобы масса стала более
жидкой. Мед часто сочетается и с другими продуктами: кофе, яичный белок, сок
лимона, ягоды, рисовая мука.
5.
Лимонный скраб
Чтобы приготовить лимонный антицеллюлитный
скраб, смешайте две столовых ложки оливкового масла, пять столовых ложек
морской соли, сок половины лимона и цедру целого фрукта, а также шесть капель
эфирного масла лимона. Благодаря такой мощной дозе витамина С можно получить
максимальный антицеллюлитный эффект. Вместо морской соли можно брать сахар,
кофейную гущу, овсяные хлопья, измельченные косточки абрикоса.
Автор:
Дарья Куликовская
Нет отзывов