Ванночки
для ног – крайне полезная процедура. Они столь разнообразны, что только ими
можно заменить огромный спектр ухаживающих процедур для кожи пяток и ступней.
Одни из них оказывают заживляющее действие, другие – смягчающее, что полезно
при наличии загрубевшей кожи, третьи тонизируют кожу и избавляют от неприятных
запахов. Ниже вы узнаете, что и когда лучше использовать.
1. Морская соль
Морская
соль – один из лучших компонентов для таких ванночек. Она оказывает укрепляющее
действие на ногти и ступни, а также замечательно очищает их от омертвевших
частиц кожи, а еще предотвращает появление натоптышей и борется с ними.
Чтобы
приготовить ванночку на основе морской соли, вам понадобится только два
компонента – собственно, соль и теплая вода. Их нужно перемешать в пропорциях
1:1, затем в теплую воду окунуть ноги и продержать их там в течение 10-20
минут. Можно водить ногами по дну таза, что поможет устроить стопам мягкий
пилинг. В конце процедуры вытрите ноги полотенцем и нанесите на них увлажняющий
крем.
2. Сода
Также
хорошее действующее средство для ножных ванночек – самая простая пищевая сода.
Как ни странно, она может широко применяться в кулинарии, но и является
замечательным методом восстановления поврежденной кожи стоп. Также она помогает
смягчить твердые участки, борется с бактериями и избавляет от неприятного
запаха.
Ванночка
на основе соды делается так: в литре теплой воды нужно растворить 2 чайные
ложки соды, а после просто погрузить туда ноги. В ванночку можно добавить
немного жидкого мыла или мыльной стружки.
3. Ромашка
Если
ваши ноги страдают по причине высокой потливости, а концу дня источают весьма
неприятный запах, то аптечная ромашка поможет вам с этим справиться. Листья и
цветы этого растения обладают мощным антисептическим действием, а также
помогают устранить неприятные проявления болезней ног.
Приготовить
ромашковую ванную нужно так: сначала потребуется сделать травяной настой, залив
6 столовых ложек ромашки 2 литрами кипятка и дав ему настояться в течение часа.
Потом жидкость нужно процедить и снова нагреть. Далее ноги нужно погрузить в
теплую воду и держать их там до полного остывания жидкости. После лучше смазать
их смесью борной кислоты и талька.
Очень
важно, чтобы температура воды в данной ванночке не была выше 40 градусов. В
противном случае возможны неприятные последствия в виде кровотечения или
резкого перепада давления. Ноги после ванночек необходимо тщательно вытирать,
чтобы предотвратить развитие микроорганизмов на стопах и спасти себя от
развития грибка.
Делать
ванночки можно курсами, или по 10 дней подряд, или по 3 раза в неделю.
Не
стоит забывать, что уход за ножками для хорошего эффекта должен быть
регулярным. Это поможет сохранить их красивыми, ухоженными и главное –
здоровыми.
Автор: Дарья Куликовская
Нет отзывов