Осень – это период, в
который обостряются все хронические заболевания. Для того, чтобы не слечь с
осложнениями, вам стоит уделить внимание своему здоровью. Что именно может
беспокоить вас в данный сезон? Читайте ниже и берите на заметку.
1. Дыхательные пути.
Похолодание – это только косвенная причина всех случаев заболевания в осенний
период. Стоит отметить, что осенью мы очень часто находимся в закрытых
помещениях. Когда включен обогреватель, воздух пересушивается. Подобные условия
– это прекрасная почва для размножения и передачи вирусов. Так что ОРВИ в
осенний период страдают практически все слои населения: и школьники, и офисные
работники, и учителя с преподавателями. Особенно осторожными стоит быть тем,
кто страдает от хронических болезней бронхов. Причина непременно обратиться к
доктору – это температура, которая держится на протяжении недели, боли в спине,
боку, груди, кашель, которые не проходят, не смотря на все предписания врача.
Это весьма тревожные симптомы, которые могут говорить о наличии бронхита, или,
что еще хуже – воспаления легких.
2. Пищеварительная
система. В осенний период обостряются гастриты и язвы. Симптомы, которые
являются ярким признаком того, что вам стоит обратиться к гастроэнтерологу –
это налет на языке, боли в животе, особенно в верхней его части, высыпания на
лбу, изжога, повышенное газообразование. Для того, чтобы предотвратить
усиленное проявление симптомов, вам стоит отказаться от жирной и жареной пищи,
газированных напитков, хлебо-булочных изделий, фастфуда.
3. Опорно-двигательный
аппарат. Сырость и похолодание – это одни из злейших врагов людей с
хроническими заболеваниями суставов. Отечность, покраснение, боль в области
больного сустава или проблемы с подвижностью должны вас насторожить и
сподвигнуть к походу в больницу. Для того, чтобы избежать обострения болезни,
стоит тепло одеваться, стараться не перемерзать, а также контролировать свой
рацион, отказавшись от обилия жирной пищи в нем. Также постарайтесь регулярно
кушать продуты, которые содержат в больших количествах витамин С.
4. Женские
заболевания. В осенний период у женщин учащаются случаи заболевания
циститом. Когда болезнь заходит в период обострения, мочеиспускание становится
настоящей мукой – они имеют болезненный характер, причиняют дискомфорт. В таком
случае непременно стоит обратиться за консультацией к гинекологу или урологу
(уролог, помимо мужского здоровья, занимается лечением женской мочеполовой
системы). Доктор может назначить антибиотики, и проблема будет устранена. Для
того, чтобы цистит не донимал вас, нужно тепло одеваться. Как вы смогли
убедиться, холод является причиной многих заболеваний. Держите в тепле ноги,
почки. Не сидите на холодных поверхностях, носите свитера и кофты, которые
прикрывают спину. Ведь во многом ваше самочувствие зависит именно от вас!
Если вы заметили, что вас что-то беспокоит, болит, то
непременно сходите в больницу. Не давайте болезням развиваться, перерастать в
форму хронических. Очень важно устранять проблемы на начальных стадиях их
образования, чтобы они не донимали вас в будущем.
Тепло одевайтесь, укрепляйте иммунитет и не болейте!
Автор: Виктория
Калиниченко
Нет отзывов