Как сработаться с агрессивным шефом: 7 спасительных советов

Как сработаться с агрессивным шефом: 7 спасительных советов 4.65 5

 

4. Записывайте

Если ваш босс – любитель повышать голос и выходить из себя во время беседы с подчиненными, то справиться с ним поможет психологический прием: «Я записываю». Как только агрессор начинает кричать, доставайте блокнот с ручкой и начинайте конспектировать его слова.  Вежливо скажите «Итак… Я записываю». Это может помочь замедлить темп речи тирана и сделать ее спокойнее и размереннее, ведь если человек понимает, что его слова фиксируют, он начинает мысленно их контролировать. Переспрашивайте, задавайте вопросы, просите повторить – это заставит шефа думать и четче формулировать свои претензии, не разбавляя их агрессивными выражениями.

5 

 

5. Фраза-спасение

Приготовьте какую-то кодовую фразу, которая будет останавливать гневные потоки негатива вашего шефа. Пусть это будет, к примеру, фраза: «Давайте поговорим об этом позже». И как бы ни старался начальник вас обидеть, оскорбить, обвинить в некомпетентности, всегда отвечайте ему этой фразой. Как правило, после четвертого-пятого повтора, у злобного босса пропадает всякое желание вас критиковать, ведь нужного результата ему это все равно не приносит.

3 

 

6. Возомните себя психиатром

Спокойно слушайте гневные выпады начальника, реагируйте на них молча, и при этом понаблюдайте за его поведением. Заметьте для себя, как меняется тембр его речи, цвет лица, выражение глаз, жесты и т.д. Это позволит вам абстрагироваться от направленного на вас потока негатива и снизить уровень своего беспокойства по этому поводу. Нападают, как правило, на тех, кто этого боится, если же шеф поймет, что его старания не приносят ожидаемой реакции, то, скорее всего, он отступит.

4 

 

7. Все будет хорошо

Если же вам пришлось стать объектом злобы шефа прилюдно, к примеру, на важном собрании, не стоит стыдливо опускать глазки с пол. Представьте в уме лучший исход ситуации, который принесет пользу не только вам, но и всей фирме и подумайте, как доволен будет вами начальник при таком исходе. Это придаст вам уверенности и даст возможность достойно отреагировать на агрессию босса. Да и просто представьте, что это собрание через час закончится, и вы сможете пойти домой, где тепло, уютно, приятная музыка и вкусный горячий чай. И все будет хорошо! 

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 5583

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн