Как сделать офис комфортнее, а работу эффективнее?

Как сделать офис комфортнее, а работу эффективнее? 55 1
Как сделать офис комфортнее, а работу эффективнее?

 

Большинство из нас проводит на работе треть жизни. Кто-то в больших офисах, кто-то трудится из своего дома. Наша продуктивность и здоровье зависит от того, как организовано рабочее место.

Плохая энергетика и обстановка вызывает стресс, что может переходить в депрессию и заболевания. А хорошая обстановка поможет стать успешнее и счастливее. Создайте гармоничное рабочее пространство.

 

1. Стол и его расположение

665@495@ccbf3b14efe1488a9afdee5f8991d54b-OTI0OGMzNGQwNA  

Не у всех работников есть возможность выбрать себе рабочий стол. В большинстве офисов вы получаете то, что дают. А вот если у вас своя контора или домашний офис, вы легко сможете выбрать себе нужный стол. Лучший вариант: устойчивый стол из дерева или металла. А вот модный стол из стекла или прозрачного пластика не подходит. По феншуй считается, что важные проекты и сделки «провалятся» через такой прозрачный материал. Также не следует работать за старым столом с неизвестной историей – его энергетика может блокировать ваш успех.

Важно также расположение стола: нужно сидеть к входу лицом, а не спиной. На Древнем Востоке считалось, что для контроля над ситуацией нужно смотреть в сторону двери.

 

2. Чистота и порядок

690x534_1_7149cf848d0573e3a3f8a7e65b6fc6a1@1000x774_0xd42ee42d_168577911432113571 

Ваше рабочее место символизирует вашу карьеру. Беспорядок с документами и пыльные папки – плохой знак. Чтобы фокусироваться и обрести уравновешенность, начните убирать рабочий стол в конце дня. Ненужные бумаги выбросите, нужные – рассортируйте и уберите в ящик. И наведите чистоту. Купите чистящий натуральный спрей, например, с маслом чайного дерева. Почистить нужно стол и клавиатуру компьютера, и утром вы начнете день со свежей головой.

 

3. Металлический предмет

3dprinter-1024x683 

По феншуй следует держать на столе металлический предмет, можно несколько. Металл – символ точности и эффективности, что способствует успешному завершению проектов. Купите металлические канцелярские принадлежности: визитницу, стакан для ручек, пресс-папье.

 

4. Живые растения в офисе

decor8blog-sb 

Живые растения – не просто украшение офиса. Между человеком и другими живыми организмами, в данном случае с растениями, существует связь. Элементы природы около нас делают жизнь приятнее, улучшают концентрацию, память, эффективность работы. Не забывайте поливать, мыть и удобрять растения.

 

5. Правильный свет

ce4903fbcff6f7c96e792be97d4df7ad 

Для комфортной работы крайне важен доступ к естественному свету. Природный свет регулирует биоритмы нашего организма, ведь когда они нарушены, это вызывает стресс. Чтобы не было проблем в работе организма, лучше, чтобы стол стоял поближе к окну. И не игнорируйте прогулки на свежем воздухе. Не очень полезный люминесцентный искусственный свет, особенно если он мигает. Полезнее для здоровья светодиодные светильники (или LED-лампы), имитирующие дневной свет.

 

6. Нечто личное

-08ZGQRcRo6rFJsYNF3vBw-wide 

День будет гораздо приятнее, если на вашем столе вы будете замечать какие-то личные предметы. Главное, чтобы этот предмет был позитивным, например, арт-объект или семейное фото. Подобные вещи излучают добрую энергию и будут поднимать вам настроение.

 

7. Одежда, чтобы согреться

26_main 

Ученые установили, что оптимальная температура для работы – 21,6 °C. Изменения температуры снижают продуктивность работы на 2%. Летом, когда на улице жара, а в офисе экстремально холодно, нужно иметь возможность согреться. Просто принесите в офис свитер или теплую накидку.

Эти несложные приемы помогут вам наладить работу и достичь высоких результатов, снизив уровень стресса и риск опасности для здоровья.

 

Автор: Мирослава Тыминская

 

прочитано: 393

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи