Все мы
знаем, насколько важно настроить себя на позитив и поверить в самое лучшее, и
тогда жизнь преподнесет нам невероятные подарки. И хотя звучит это просто, на
самом деле все это далеко не так, ведь избавляться от негативных мыслей и
неверия в себя порою бывает очень и очень трудно. Однако это возможно. Если и
вы чувствуете, что именно ваши «неправильные» мысли не дают вашей жизни
развиваться так, как вам того хочется, то следующие советы помогут вам изменить
свое отношение к себе и собственной жизни.
1. Находите
хорошее
Важно в каждой ситуации отыскать именно то, что может дарить
вам приятные эмоции. Неважно, что это будет, но, поверьте, если вы научитесь закрывать
глаза на негатив и фокусироваться на приятных моментах, жить вам станет гораздо
проще. А моменты эти есть непременно в каждой ситуации, а от вас требуется лишь
только овладеть искусством их видеть.
2. Определяйте
причины
Если вас то и дело одолевают негативные мысли, которые
мешают вам жить и наслаждаться этим процессом, то важно понять, почему так
происходит. Что является сему виной: плохой опыт прошлого, ваша неуверенность
или неумение добиваться своих целей? Когда причина выявлена, важно направить
все усилия на то, чтобы с ней справиться.
3. Делайте
ценные выводы
Даже если вы имеете крайне негативный опыт, который залег в
вашей душе и всячески мешает вам, то очень важно научиться вынести из этого
опыта то, что поможет вам в дальнейшем. Проанализировав свои прошлые ошибки, вы
научитесь не совершать их в следующий раз, а поступать так, чтобы все
обратилось непременно в вашу сторону.
4. Берите
пример
Хороший пример – это очень важно для позитивного отношения к
жизни и умения добиваться успеха. Старайтесь окружать себя только теми людьми,
на которых можно равняться и получать ценную информацию, ну а унылых
неудачников лучше исключить из своего круга. Если вы будете общаться именно с
такими людьми, то вскоре вы и сами сможете стать для других достойным объектом
подражания.
5. Черпайте
вдохновение
Очень важно найти для себя те вещи, которые помогут вам
найти вдохновение для позитивного отношения к себе и к жизни. Это могут быть
хорошие книги и фильмы, приятная музыка, воодушевляющие примеры и так дальше.
Прибегайте к таким вот «вдохновителям» каждый раз, когда почувствуете, что
готовы сдаться.
6. Используйте
полезные установки
Очень важно правильно себя настроить, ведь мы знаем о
материальности мысли. Регулярно говорите себе о том, что вы – самая лучшая, и
что у вас все непременно получится, стройте планы, и верьте в то, что вы
обязательно их воплотите. Конечно, прилагать определенные усилия к этому тоже
нужно, и тогда все у вас обязательно получится.
7. Воспринимайте
все как проходящее
Помните мудрую фразу о том, что все проходит, и это тоже?
Вспоминайте ее каждый раз, когда события вашей жизни вовсе вас не радуют: все
это вскоре закончится, и начнется новый этап, куда более счастливый. Ведь даже
для того, чтобы увидеть радугу, нужно попасть под дождь. Просто верьте в то,
что все самое лучшее у вас еще впереди.
8. Больше
улыбок
Улыбка и смех – это наилучшие способы борьбы с негативными
мыслями. И если вы почувствовали какие-либо намеки на депрессию и плохое
настроение, то попробуйте заставить себя смеяться и улыбаться, используя для
этого действенные методы. А так и проблема ваша решится сама собой.
9. Научитесь
ставить цели
Чтобы ваши цели воплощались в реальность, важно правильно их
формулировать. Во-первых, ставьте перед собою четкие задачи, во-вторых –
реальные. Далее думайте, что вы можете сделать для их воплощения, и смело
приступайте к действиям, веря, конечно, в самое лучшее. И тогда у вас
обязательно все получится.
10. Радуйте
себя
Чтобы жизнь была красочной и позитивной, а мысли – самыми
лучшими, нужно иногда давать себе приятные эмоции. Иногда простая покупка
нового платья или встреча с подругами способна заставить вас напрочь забыть обо
всем негативе. Определите для себя эти маленькие радости и используйте их в
каждом необходимом случае.
Автор: Дарья
Куликовская
Нет отзывов