Голливудский завтрак: 7 полезных и вкусных идей от знаменитостей

Голливудский завтрак: 7 полезных и вкусных идей от знаменитостей 4.55 2


5. Клюквенно-миндальный хлеб от Мэг Райан

Мэг Райан не отказывает себе в мучном, однако она умеет делать его полезным завтраком. Любимое утреннее блюдо звезды – это хлеб с клюквой и миндалем, который является отличным дополнением к утреннему чаю или кофе.

5 

Ингредиенты:

- 2,5 стакана муки;

- 1,5 чайной ложки разрыхлителя;

- 1,5 чайной ложки пищевой соды;

- половина чайной ложки соли;

- 1,5 стакана сахарного песка;

- 3 яйца;

- 3/4 стакана сметаны;

- 2/3 стакана клюквы либо клюквенного соуса;

- измельченный миндаль по вкусу.

5. 

Приготовление: 

Духовку прогрейте до 180-200 градусов, подготовьте форму для выпечки, смажьте ее растопленным сливочным маслом. В миске смешайте муку, разрыхлитель, соль и пищевую соду. В другой емкости в это время взбейте сахар и масло до однородной массы. Вбейте туда яйца, не прекращая взбивать. Добавьте миндаль. Соедините клюкву либо клюквенный сироп со сметаной, постепенно добавляйте сухую мучную смесь, непрерывно помешивая. Небольшими порциями добавляйте клюквенную смесь в яично-маслянную массу, взбивая все миксером. То, что получилось в результате, положите в форму для выпечки и выпекайте около 1 часа 10 минут на умеренном огне, пока хлеб не станет золотистым. Готовому хлебу дайте остыть, после чего выньте его из формы и нарежьте.

 

6. Сытное начало дня от Аджелины Джоли

Признанный эталон красоты и стройности предпочитает начинать день с такого сытного и вкусного блюда, как яичница с беконом. Если же добавить туда овощи, и заменить сливочное масло растительным – получаем полезный и сбалансированный завтрак.

6 

Ингредиенты:

- 2 крупных яйца;

- 150 г ветчины или бекона;

- небольшой помидор;

- растительное масло;

- зелень;

- соль и перец по вкусу.

6. 

Приготовление: 

Нарежьте бекон на тонкие ломтики и обжарьте его с двух сторон на растительном масле на предварительно подогретой сковороде. Добавьте к нему нарезанный тонкими кружками помидор, готовьте еще 2-3 минуты. Влейте к бекону и томатам яйца. За пару минут до того, как яичница будет готова, посыпьте ее мелко нарубленной зеленью (базилик, зеленый лук, петрушка), посолите и поперчите. Яичницу переложите со сковороды на тарелку и можете подавать.

 

7. Рисовое великолепие от Синди Кроуфорд

Фигура супермодели, кажется, абсолютно неподвластна времени, поскольку даже, несмотря на возраст, Синди идеальна. Ее завтрак основан на неочищенном рисе, который известен своим очищающим эффектом. Добавляет такому завтраку пользы яблоко и чрезвычайно полезный лимонный сок.

7 

Ингредиенты:

- 60 г сухих зерен неочищенного риса;

- яблоко;

- лимонная цедра;

- лимонный сок.

7. 

Приготовление: 

Рис сварите, добавьте в него перетертое на крупной терке яблоко, добавьте лимонную цедру и лимонный сок, и готово.

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 5538

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн