Кофе
и тост – идеальный перекус для многих. Чтобы добавить красок в свое меню,
предлагаем вам узнать о пяти отличных идеях, как можно приготовить быстрый и
полезный перекус с тостами.
Тосты
с ветчиной и рукколой
Тосты – это не только очень вкусно, но и
сытно. Предлагаем вам побаловать себя и близких вкусными тостами с сыром,
ветчиной и рукколой.
Ингредиенты:
хлеб для тостов – 6 кусочков, дижонская горчица – 3 ч.л., ветчина – 100 г,
твердый сыр – 50 г, руккола – горсть, лимонный сок – 1 ч.л., оливковое масло.
Приготовление:
Смажьте подсушенный в тостере хлеб горчицей. Сверху добавьте тонко нарезанные
ветчину и сыр. Затем выложите листики рукколы и сбрызните готовые тосты
оливковым маслом с лимонным соком.
Тост
с авокадо и яйцами
Авокадо содержит калий, витамин Е и
мононенасыщенные жиры, которые понижают уровень «плохого» холестерина и дарят
чувство сытости на длительное время. Этот полезный продукт идеально подходит
для завтрака. В сочетании с хлебом и яйцами авокадо подарит вам массу
положительных эмоций!
Ингредиенты:
ржаной хлеб – 4 ломтика, авокадо –1/2
шт., яйцо – 4 шт., соль, свежемолотый черный перец, смесь специй карри.
Приготовление:
Разомните очищенный авокадо вилкой и смажьте получившейся массой подсушенный в
тостере хлеб. Сварите яйца всмятку. Когда яйца немного остынут, разрежьте их
пополам и выложите на тосты. Теперь приправьте все специями и солью.
Тосты
с хумусом и огурцом
Попробуйте приготовить вкуснейшие
вегетарианские тосты с хумусом и огурцом.
Ингредиенты:
хлеб для тостов – 2 кусочка, хумус – 20 г, огурец – 1 шт., оливковое масло – 1
ч.л., мята – 1 веточка, соль, перец.
Приготовление:
Хлеб подсушите в тостере и смажьте хумусом. Затем выложите нарезанный тонкими
ломтиками огурец. Далее сбрызните тосты оливковым маслом, приправьте солью и
перцем. Перед подачей украсьте блюдо листиками мяты.
Тосты
со свеклой и сыром
Закусочные тосты с сырно-свекольной
начинкой готовятся очень просто.
Ингредиенты:
ржаной хлеб – 4 кусочка, свекла – 1 шт., мягкий сыр с травами – 50 г, салат
«Корн» – горсть.
Приготовление:
Свеклу отварите, остудите, очистите и нарежьте кружочками. В тостере подсушите
хлеб. Смажьте ломтики подсушенного хлеба мягким сыром. Затем выложите кружочки
отварной свеклы. Сверху добавьте салат и подавайте к столу.
Тосты
с сыром и грушей
Тосты с сыром и грушей – это что-то невероятное! Можно бесконечно
говорить о том, какое это прекрасное сочетание, но лучше один раз попробовать.
Возможно, такое блюдо станет частым гостем на вашем столе.
Ингредиенты:
хлеб для тостов – 3 кусочка, плавленый сыр – 1 шт., груша – 1 шт., жидкий мед –
1 ч.л.
Приготовление:
Ломтики хлеба подсушите в тостере. Затем смажьте их плавленым сыром. Сверху
выложите тонкие ломтики груши и полейте жидким медом.
Приятного аппетита!
Автор:
Екатерина Соколик
Нет отзывов