Кто
из нас не грешит парочкой бокалов вина или пива, особенно в хорошей компании?
Мы не будем писать о том, какое алкоголь вредное зло, поскольку все хорошо в меру,
но попытаемся разобраться, где правда, и где вымысел, ведь такое искушение, как
алкоголь, окутано массой мифов и легенд. Вот самые популярные среди них.
1.
Миф: Если хорошо закусывать, похмелье будет
слабее.
Правда:
На самом деле наличие в желудке пищи лишь на какой-то период отодвигает
действие спиртного. Если вы хорошо закусите, то не сразу поймете, что превысили
дозу, и совсем не почувствуете, что наступает опьянение. Однако в кровь
алкоголь все равно попадет, просто позже. То есть, организм все равно будет
отравлен ровно настолько, сколько вы выпили. Кроме того, обильная жирная еда
еще и дает дополнительную нагрузку на печень. Оптимальный вариант –
ограничиться легкими закусками.
2.
Миф: Если после слабых напитков выпить более
крепкий, похмелье будет легче.
Правда:
На самом деле смешивание любых разных напитков является крайне вредным для
нашего организма. И в данном случае нет разницы в порядке их употребления.
3.
Миф: Похмелье будет слабее, если перед
употреблением спиртного съесть кусочек сала.
Правда:
На самом деле, чтобы не опьянеть, этого сала вам придется съесть далеко не один
кусочек. Однако похмелье все равно наступит, и зависеть оно будет от того,
сколько и чего вы выпили.
4.
Миф: Употребление воды во время застолья
спасет от похмелья.
Правда:
На самом деле с утра вы просто заметите, что ваше лицо опухло. Проблема в
данном случае не в нехватке воды, а в неправильном распределении жидкости.
Чтобы восстановить объем циркулирующей крови, пейте минералку с утра. Также с
похмельем помогает бороться рассол, но не пейте более, чем один стакан. В
дальнейшем пейте только чистую воду.
5.
Миф: От спиртного толстеют.
Правда:
При сжигании спирта как топлива выделяется много энергии. Но организм наш ее не
усваивает. Кроме того, организм должен затратить массу энергии на расщепление и
вывод спиртного. Толстеют не от алкогольных напитков, а от закуски.
6.
Миф: Алкоголь согревает
Правда:
На деле то, что после выпитого вам кажется теплее, это
лишь иллюзия. Алкоголь расширяет сосуды, но он не согревает. Согреться с ним
можно лишь тогда, когда вы с холода пришли назад в тепло. А на морозе распивать
алкогольные напитки и вовсе опасно.
7.
Миф: От похмелья помогают аптечные лекарства.
Правда:
Дорогостоящие разрекламированные препараты облегчают похмелье, но не избавляют
от него совсем. Какое-то время придется потерпеть тошноту, слабость, головную
боль и отвращение к пище. А лучше думать об этом заранее и употреблять напитки
умерено.
Автор:
Дарья Куликовская
Нет отзывов