Немногие
знают, что мед и корица – два очень полезных и универсальных продукта, которые
помогают при различных проблемах с организмом. Мы расскажем вам, как и для чего стоит ввести их в свой рацион.
1. Смесь
для похудения и очищения
Жидкость натощак отлично запускает работу
организма и пищеварительной системы в частности, а смесь меда и корицы еще и
поможет вам ощутимо сбросить вес.
Для ее приготовления потребуется запарить
чайную ложку корицы 200 мл кипятка. Когда жидкость остынет, добавьте в нее 2
чайные ложки меда.
2. Бутерброд
для лечения сердца
Такой необычный, но вкусный бутерброд на
завтрак позволит снизить уровень холестерина, что значительно уменьшит риск
инфаркта.
Также корица и мед способствуют улучшению
дыхания и укреплению сердечной мышцы.
3. Сладкое
против слабости организма
Сахар, который содержится в меде, отлично
справляется с поддержанием сил и высвобождением энергии. А в паре с корицей он
улучшит концентрацию внимания и повысит вашу активность.
Особенно такую полезную сладость врачи
рекомендуют употреблять людям пожилого возраста.
4. Настой
от артрита
Спастись от артрита вам поможет та же смесь,
что способствует очищению организма – запаренная чайная ложка корицы плюс 2
ложки меда.
Идеально будет, если вы станете принимать этот
настой два раза в день – утром и вечером.
5. Смесь
для снижения холестерина
Регулярно употребляя смесь корицы и меда в
различном виде, вы сможете бороться с повышением холестерина, даже если тот
достиг критического уровня.
Рекомендуем потреблять эти продукты в
напитках, отварах или в блюдах 3 раза в день.
6. Напиток
для повышения иммунитета
Для того, чтобы дать организму сил бороться с
инфекциями и вирусами, возьмите за правило регулярно принимать напиток для
повышения иммунитета.
Для него потребуется совсем немного – 200 мл
воды, 2 столовые ложки корицы и 1 чайная ложка меда.
7. Маска
для укрепления волос
Если ваши волосы выпадают, отличаются
ломкостью и сухостью и вообще сильно пострадали от демисезонного авитаминоза,
рекомендуем вам приготовить питательную маску, которая преобразит ваши локоны.
Для приготовления целебной пасты потребуется
теплое оливковое масло (его количество зависит от длины ваших волос и
необходимого количества маски), а также по одной столовой ложке корицы и меда.
Нанесите маску на волосы, подержите 15 минут, а затем тщательно смойте.
Порой простые средства – самые лучшие. Не
пренебрегайте тем, что у вас под рукой и будьте здоровы!
Автор: Александра Лисецкая
Нет отзывов