Мы
на своем опыте убедились, что шоколад поднимает настроение и активизирует
работу мозга. Какими еще полезными свойствами обладает этот вкусный продукт?
1.
Иммунитет
Мы сменили куртки на пиджаки, а ботинки –
на яркие туфли и балетки. Несмотря на теплую погоду, весной очень легко
простудиться: ветер коварный, и дожди не редкость. После зимы организм ослаблен
и легко подвергается атаке вирусов. Укрепить иммунитет вместе с привычными
витаминами поможет шоколад. Ученые доказали, что шоколад способен улучшить
иммунитет. Темный горький шоколад активизирует выработку в организме
иммуноглобулина. Это вещество помогает нашему организму бороться с вирусами.
Также установлено, что даже запах шоколада вызывает позитивные эмоции, и
вырабатывается иммуноглобулин. Так что шоколадка может защитить вас от
простуды.
2.
Кашель
Темный шоколад (в котором больше 50%
какао) поможет справиться с кашлем. Вещество теобромин, которое содержится в
какао-бобах, эффективнее справляется с кашлем, чем популярное лекарство кодеин.
Оно не вызывает никаких побочных эффектов, в отличие от лекарств.
3.
Боль в горле
От боли в горле используйте настоящий
горький шоколад. Просто положите кусочек на язык и дайте ему рассосаться.
Повторите несколько раз за день,
и боль пройдет. Флавоноиды будут бороться с бактериями, находящимися в больном
горле. Флавоноиды можно найти в зеленом чае, красном вине, апельсиновой цедре и
шоколаде (от 70% какао).
4.
Зубы
Флавоноиды и полифенолы, содержащиеся в
шоколаде, обладают антибактериальными свойствами. Они помогают не только при
боли в горле, но и для профилактики кариеса. В оболочках какао-бобов множество
антибактериальных вещества. Например, теобромин защищает зубы лучше, чем фтор.
Оказывается, из экстракта какао-бобов даже делают зубную пасту и
ополаскиватели. Или можно съедать по 30 граммов горького шоколада в день.
5.
Зрение
Улучшить зрение на короткое время поможет
любой вид шоколада – не только горький, но и молочный. Ученые обнаружили, что
после того, как человек ест шоколад, у него улучшается кровоснабжение сетчатки.
Также шоколад стимулирует поток крови к мозгу, что может повлиять на зрение.
Однако это средство экстренного спасения, и вам следует обратиться к офтальмологу,
а не налегать на шоколадку, если со зрением проблема. А вот если вы ведет
машину, и внезапно упал туман, шоколад вам поможет: улучшиться зрение и
концентрация внимания.
6.
Кожа
Шоколад – всеми любимое косметическое
средство. Услуги шоколадных масок и обертываний предлагают многие косметические
салоны, ведь шоколад делает кожу упругой и сияющей, а приятный аромат улучшает
настроение.
Маску из шоколада можно приготовить и
дома, главная трудность – сдержаться, и не съесть весь шоколад до процедуры.
Шоколадное обертывание
Эта процедура помогает справиться с
целлюлитом.
Растопить две шоколадки (из горького
шоколада), добавить розовую глину (2 ст.л.), сушеный имбирь (щепотку). Смесь
нанесите на кожу, заверните пленкой. Смойте через 15 минут теплой водой и
нанесите крем.
Маска для лица
Растопите 40 г шоколада, добавьте сок
винограда (5 шт). Смесь нанесите на 10-15 минут и смойте теплой водой. После
этой маски кожа будет очень мягкой.
7.
Продолжительность жизни
Самая важная причина употреблять шоколад –
он продлевает
жизнь. В какао содержатся антиоксиданты, полезные для здоровья. Какао продукты
нормализируют давление, снижают уровень холестерина в крови, положительно
влияют на работу сердца.
Выбрать хороший шоколад несложно. Отдайте
предпочтение той плитке, где больше всего какао. Самый полезный горький
шоколад, от 70% какао. Также в составе качественного шоколада тертое какао и
какао-масло.
Если в плитке только какао-порошок,
откажитесь от такой сладости. Настоящий шоколад блестит, плитка звонко ломается.
Кроме того, настоящий шоколад отличается невероятным ароматом.
Автор:
Мирослава Тыминская
Нет отзывов