Работа занимает от 60 до 90%
нашего времени. В погоне за успехом и достатком мы все меньше внимания уделяем
семье. Отсюда обиды и даже разводы. Мы собрали простые правила, которые помогут
вернуть гармонию в отношения с близкими.
1. Разделяйте работу и личную
жизнь
Если жена или муж звонит посреди рабочего дня, мы можем взять трубку,
сказать: «Я занят: на совещании!» – и тут же отключиться, а можем и вовсе не
ответить. Ведь мы же на работе, это нормально. Но вряд ли кто-то скажет
начальнику: «Я занят: у нас семейный ужин!». Даже если он звонит в выходной или
поздним вечером.
Приносить работу домой стало обыденностью. Сидя на любимом диване в
окружении самых дорогих людей, мы продолжаем думать о делах и не выпускаем
ноутбук из рук. Вроде бы говорим с женой, а сами читаем отчет, вроде бы
проверяем уроки у сына, но переписываемся с партнерами.
«А как иначе? Без меня все рухнет! В конце концов, я для семьи вкалываю!» –
резонно, но немного лукаво. Действительно ли рабочий процесс встанет, если вы
вечером отключите телефон и не будете отвечать на письма после 19 часов?
Разделяйте рабочее и личное время, если хотите, чтобы обе эти сферы
развивались гармонично. Если правда много задач, проведите лишний час в офисе,
но не забирайте дела с собой. Переступив порог дома, полностью переключайтесь
на семью. Лучше поиграть с детьми 40 минут, а не час, но без отвлечений.
Близкие ценят и запоминают минуты, когда мы искренни и принадлежим только им.
2. Организуйте быт
Как проходят ваши выходные? Большинство тратит драгоценное нерабочее время
не на велопрогулки и семейные походы в кино. Половину субботы мы пополняем
продовольственные запасы, вторую половину убираемся в квартире, а в воскресенье
готовим на неделю вперед.
Очистите жилище от хлама – работы по дому станет на 40% меньше. Лучше
поддерживать чистоту, тратя на это по 20-30 минут в день (сегодня пыль протер,
завтра пол вымыл), чем убираться целые выходные. Раз в месяц или два
устраивайте генеральную уборку. Но делайте ее всей семьей: и порядок наведете,
и пообщаетесь. Еще проще – нанять специалистов, а самим отправиться за город на
пикник.
Приготовление пищи тоже можно превратить из рутины в увлекательное
времяпрепровождение. Зачем полдня тратить на походы по магазинам, если все
можно купить в интернете? Зачем полвечера стоять у плиты, если можно просто
заказать ужин для себя и близких?
На рынке есть много гастрономических сервисов: одни привозят наборы
продуктов и рецепты к ним (но это опять же трата времени и сил на готовку), а
другие доставляют домой или в офис готовые блюда из любимых ресторанов и кафе.
Выбор огромен, силы потребуются только для того, чтобы сделать заказ в
несколько кликов.
3. Помните о мелочах
У дочки экзамен по сольфеджио, у жены новая стрижка, у родителей собака
ощенилась – в жизни множество мелочей, о которых мы порой забываем. Ведь на
семейное благополучие они не влияют. Но из таких мелочей и нашего отношения к
ним складывается то, что в конечном итоге называется любовью и семьей.
Что вам стоит лишний раз поцеловать жену перед выходом на работу, а по
пути, стоя в пробке, написать дочери СМС с напутствием или позвонить родителям,
осведомиться о здоровье их любимой Жучки, да и мамы с папой заодно?
4. Найдите общее хобби
Хорошо, когда папа любит велосипед, мама – лыжи, а дети – ролики. Плохо,
что совместить эти занятия невозможно. Если по выходным каждый разбегается по
своим делам, сложно оставаться командой.
Общее увлечение сплачивает и упрощает организацию досуга. Опытным путем или
на семейном совете выясните, какое дело доставляет всем одинаковое удовольствие.
В семье все любят плавать? Купите общий абонемент в бассейн и устраивайте
мини-соревнования. Увлекаетесь музыкой? Сколотите «Петровы-band» и проводите по выходным семейные концерты. Любите
путешествовать? Составьте список мест, куда можно было бы отправиться на
выходных. Наверняка неподалеку от вашего города есть уникальные заповедники,
старинные усадьбы и интересные музеи.
Кстати, о списках. Как насчет семейного bucket list? Попробуйте
составить коллективный список того, что нужно успеть, пока живете на свете. Вы
узнаете о сокровенных желаниях друг друга, а их реализация превратится в самые
яркие впечатления в истории семьи.
5. Чтите семейные традиции
Они могут казаться вам архаичными и бесполезными. Родители каждый год варят
малиновое варенье. Зачем? В магазине можно купить хоть малиновое, хоть вишневое.
Но сделайте это вместе с ними. Вдруг откроется тайный смысл?
Подростков семейные традиции иногда даже бесят. Торчать дома вместо того,
чтобы тусоваться с друзьями, только потому, что кто-то решил, что Новый год –
семейный праздник. Какая скука!
Но традиции как фундамент. Со временем понимание их важности приходит ко
всем членам семьи.
Если описанные правила кажутся вам банальными и чересчур простыми,
вспомните цитату: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая
несчастливая семья несчастлива по-своему».
Кризис в отношениях часто разрешается довольно просто: меньше работы и
рутины – больше времени вместе. Вместе гуляйте, вместе слушайте музыку, вместе
обедайте. Будьте внимательнее и терпеливее и дарите друг другу счастье.
Автор: Наталия Лазурная
