37 нелепых мифов о здоровье. Часть 1

37 нелепых мифов о здоровье. Часть 1 55 2
37 нелепых мифов о здоровье. Часть 1

 

Многие принципы, которых мы придерживаемся в повседневной жизни и знания, в истинности которых не сомневаемся, на проверку очень часто оказываются лишь мифами. Мы расскажем вам о самых распространенных заблуждениях, касающихся здоровья.

 

1. В день нужно выпивать 8 стаканов воды

На самом деле мы потребляем большую часть воды с пищей, потому, если вы не испытываете желания пить, насильно делать это бессмысленно.

 

2. Токсины выводятся с потом

Потовые железы функционируют отдельно от других систем в организме и никак не могут выводить токсины. Если вы потеете, то организм просто охлаждается и ничего более.

 

3. Сахар делает детей гиперактивными

Исследования показывают, что это не так. Дети и так как правило очень активны, а их мнимая повышенная подвижность от сладкого – не более чем самовнушение родителей.

 

4. Волосы и ногти продолжают расти после смерти человека

Это лишь домысел. Единственная причина, по которой так может показаться – это потеря кожей влаги после смерти. Это не более чем иллюзия.

 

5. Если плавать 30 минут после еды, начнется судорога

Нет никаких доказательств взаимосвязи между потреблением пищи и судорогами. Появлению этого мифа мир обязан руководству для бойскаутов, изданному в далеком 1911 году.

 

6. Проглоченная жвачка не переваривается

Некоторые вариации мифа имеют даже конкретный срок переваривания жевательной резинки – 7 лет. Да, желудок не переработает жвачку, так как она имеет неусвояемую основу. Но она обязательно покинет ваш организм всем известным способом, так что об этом можно не беспокоиться.

 

7. Нельзя будить лунатиков

Многие знают этот страшный миф, согласно которому разбуженного лунатика может хватить сердечный приступ. Это неправда. Просто лунатики пребывают в стадии глубокого сна, а самым разумным будет уложить человека в постель и дать спокойно выспаться до утра.

 

8. Бритье увеличивает скорость роста волос и густоту

На самом деле так лишь может казаться. Обычно отросшие волосы сужены к концам, а кончики сбритых волос притуплены, потому они кажутся визуально гуще. Реальную толщину волос можно измерить лишь по корню, скрытому под кожей, а бритье на это никак не влияет.

 

9. Шампуни и кондиционеры могут восстановить кончики волос

Волосы не могут восстанавливаться в принципе, потому как их стержни состоят из мертвых клеток белка. С помощью шампуней и кондиционеров вы можете сделать свои кончики более мягкими и гладкими, но преобразить их не удастся. Лучше всего их просто срезать.

 

10. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Чтобы опровергнуть этот миф, стоит лишь немного задуматься. Представьте, функционировал ли мир и сильная половина человечества, будь это правдой? Это заблуждение произошло от другого факта, установленного исследователями – согласно нему 54% мужчин думают о сексе каждый день. Это куда более правдиво.

 

11. Разные участки языка воспринимают только определенные вкусы

Опровергнуть это можно самостоятельно – положите сахар или соль на любой участок языка – вы в любом случае ощутите их вкус. На самом деле разные участки языка просто имеют различные пороги восприятия вкуса.

 

12. Люди используют лишь 10% мозга

Каждая область мозга человека, то есть все 100 его процентов, задействуется в течение жизни – это может вам сказать любой нейробиолог. Так что грезить о затаившихся в вас сверхспособностях не стоит.

 

13. Бородавки появляются от жаб

Начнем с того, что у жаб нет бородавок – выпуклости на их коже являются шейными железами. Вызывать бородавки могут лишь вирусы. Намного реальнее подхватить их от человека с бородавками, чем от ни в чем не повинной лягушки.

 

14. Кровь в венах голубого цвета

То, что это бред, знает каждый, кто сдавал венозную кровь – она такая же красная, как и везде. Ее оттенок может меняться от количества кислорода. Если его много – она яркая, если же нет – темная. Но голубой она не бывает никогда.

 

15. Человек может выработать резистентность к антибиотикам

То бишь привыкнуть к ним таким образом, что лекарства перестанут действовать. На самом деле привыкает не организм, а бактерии. При длительном употреблении антибиотиков они действительно могут вырабатывать иммунитет к лечению.

 

16. Алкоголь разогревает кровь

Спиртное лишь расширяет сосуды, благодаря чему кровь быстрее приливает к коже. Это дает обманчивое ощущение теплоты, которое очень быстро проходит, потому выпивать на морозе довольно опасно для здоровья.

 

17. Спиртное убивает клетки мозга

Деятельность мозга лишь немного замедляется при употреблении алкоголя, но так как мозг постоянно регенерирует, ущерба выпивка ему не наносит. Конечно, если изрядно потреблять спиртное ежедневно, то можно быть немного глупее обычного каждый день. Но без алкоголя все снова придет в норму.

 

18. Хруст суставами может вызвать артрит

Это совершенно не вредно и ничем не грозит, кроме уничтожения нервных клеток тех людней из вашего окружения, кому эта привычка не по душе.

 

19. Витамин С помогает предотвратить простуду

Витамин С укрепляет иммунную систему, но предотвратить болезнь или существенно повлиять на ваше выздоровление не может.

 

Продолжение статьи.

 

Автор: Александра Лисецкая

 

прочитано: 1583

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн