Мы хотим
рассказать вам о наиболее опасных продуктах, которые могут вызвать такое
страшное заболевание, как рак. Советуем вам принять во внимание этот список и
изменить свой рацион. Обезопасьте себя от этого страшного недуга!
1. Попкорн
Попкорн
содержит в себе множество канцерогенных веществ, которые очень и очень опасны
для нашего здоровья. Потому в следующий раз, выбирая, чем бы похрустеть во
время киносеанса, остановите свой выбор на чем-то более полезном!
2. Овощи и
фрукты с пестицидами
Химические
удобрения и консерванты сводят всю пользу овощей и фруктов на нет. Более того,
они пагубно влияют на наше здоровье. Чаще всего с химическими добавками можно
встретиться при покупке апельсинов, яблок, клубники и винограда. Мы советуем
вам тщательно мыть фрукты и овощи, но лучше всего покупайте их в магазинах с
органической продукцией, в которой стопроцентно нет никаких химикатов.
3.
Консервированные помидоры
Многие
знают, что ликопин, который содержится в помидорах, очень полезен. Однако при
консервировании в металлических емкостях, химические соединения разрушают этот
полезный компонент. А преобразование вещества может стать причиной
возникновения рака сердца и проблем с репродуктивной функцией организма.
Не
покупайте и не консервируйте томаты в железных банках. Используйте стеклянные,
а лучше кушайте помидоры в свежем виде.
4. Колбасы и
консервированное мясо
Тушенка
и вкусная колбаска, как оказывается, вредят нашему здоровью. А все потому, что
во время их обработки используются химикаты. Особенно это касается тушенки и
мясных копченостей.
Благодаря
химикатами мясо такое аппетитное на вид, и может долго храниться, а вот вред от
всех этих добавок колоссальный, причем ударяют консерванты сразу по всем
флангам. Советуем не употреблять колбасу ежедневно, а из тушенки готовить как
можно реже.
5. Чипсы
Помимо
того, что чипсы очень калорийны, они еще и содержат просто ужасающую дозу
натрия, консервантов и ароматизаторов. Весь этот букет химии повышает давление
и создает благоприятную среду для развития раковых опухолей.
Замените
этот вредный снек более натуральными крендельками с солью, печеными яблочными
чипсами или любыми другими натуральными вкусностями.
6.
Рафинированные растительные масла
Рафинированное
растительное масло, в отличие от своего натурального аналога, содержит в себе
массу консервантов, опасных для нашего организма. Рекомендуем вам внимательно
изучать этикетки масла или же перейти на натуральные масла (оливковое, льняное,
пшеничной или соевое масло) – цена будет выше, но здоровье того стоит.
7. Соления, маринованные
и копчёные продукты
Во
всех этих вкусностях содержится множество консервантов, которые попадают туда
во время промышленного производства. К примеру, во многих копченостях
содержится деготь, что приравнивает их к не менее вредным сигаретам. Соления же
создают благоприятную среду для развития рака желудка и поджелудочной железы.
Ограничьте
потребление этих продуктов, а лучше вовсе от них откажитесь!
8. Белая мука
Именно
белая мука получается в результате обработки газообразным хлопком и углеводами,
которые убивают почти все ценные вещества этого продукта. Но кроме этого, они
увеличивают норму сахара в крови, тем самым создавая благоприятную среду для
развития раковых опухолей.
Для
того чтобы обезопасить себя, потребляйте в пищу выпечку из муки грубого помола.
9. ГМО
Генетически
модифицированные организмы – это организмы, генный код которых был изменен
посредством добавления нового чужеродного гена.
К
примеру, в помидоры и клубнику внедряют ген полярной камбалы, чтобы они не
боялись холода, а в картофель добавляется ген скорпиона. Кстати, именно поэтому
такую картошку не едят насекомые.
Все
это удобно и спасает человечество от голода, но никак не добавляет
модифицированным продуктам пользы. ГМО приводит к возникновению рака, аутизма у
детей, аллергических реакций и иммунных заболеваний.
Всячески
избегайте продуктов с генной модификацией, даже если они стоят в разы дешевле
обыкновенных!
10.
Рафинированный сахар
Раковые
клетки не равнодушны к сахару, но рафинированный – просто их любимчик. В
частности, он в разы повышает риск заболевания рака груди у женщин.
Умеренно
потребляйте сладкое и не используйте искусственные подсластители. Помните, что
сладкоежки в повышенной зоне риска!
11.
Искусственные подсластители
Их
часто используют вместо сахара с целью похудеть, но они не менее вредные, если
не более. Накапливаясь в организме, их химические вещества взрываются букетом
болезней, самой опасной из которых является рак головного мозга. Особо опасны
подсластители на фруктозе.
Откажитесь
от всех этих добавок раз и навсегда!
12. Алкоголь
Алкоголь
– одна из ведущих причин появления рака, уступает он лишь курению. Также
алкоголь может привести к сердечной недостаточности, инсульту и даже к
внезапной смерти. Алкоголизм же чаще всего провоцирует рак гортани, прямой
кишки, печени и молочной железы.
Ограничьте
потребление алкоголя – пейте его редко и в меру.
13.
Безалкогольные газированные напитки
Любой
газированный напиток неполезен. Как правило, во всех них содержится сода,
ароматизаторы, сахарозаменители и другие канцерогены. Также газировка часто
провоцирует головные боли, усталость, учащенное сердцебиение и депрессию.
Отдавайте
предпочтение чаям, натуральным сокам и компотам.
Берегите
свое здоровье и во всем соблюдайте умеренность. Это самая важная инвестиция в
нашей жизни, не забывайте об этом!
Автор: Александра
Лисецкая
Нет отзывов