Мама
– самая тяжелая работа в мире: круглосуточная и многопрофильная. Мамы
одновременно уборщицы, повара, аниматоры, медсестры – список можно долго
продолжать. Мамы отдают всю себя ребенку и забывают о себе. Эти 13 вещей нужно
прекратить делать, если вы стали мамой.
1. Осуждать других мам
Забудьте о критике и укоризненных
взглядах, если некоторые из ваших знакомых воспитывают детей не так, как вы
считаете нужным. В конце концов, это их семья и их дети. Каждый из нас делает
лучшее из того, что может.
2.
Сравнивать
Обратная медаль критики – сравнение. Вы
видите в инстраграме фото мам, которые умудряются путешествовать с малышом, или читаете блоги мам, которые
успевают работать или заниматься творчеством. Не завидуйте им и не сравнивайте.
У каждого из нас собственные успехи и достижения, и вы не знаете, какие
волнения и неприятности скрываются за красивой фотографией в сети.
Наслаждайтесь своей жизнью.
3.
Забывать ухаживать за собой
Вы тоже важны, а не только ребенок. Не
позволяйте себе погрязнуть в быту. Сделайте прическу, оставьте ребенка с папой
и выбирайтесь погулять с подругами – вы это заслужили.
4.
Стыдиться
Многие женщины после рождения ребенка
недовольны своим телом. Перестаньте рассматривать себя в зеркале. Немного
упражнений и здоровое питание – и вы вернетесь в форму. Вы мама – и вы
красивая, запомните это.
5.
Покупать все детям
Вспомните, как часто вы шли в магазин за
платьем, а выходили оттуда с ворохом новой детской одежды и без платья. Купите
себе наконец-то платье, ведь ваш ребенок явно не нуждается в новых вещах.
Велика вероятность, что он вырастет быстрее, чем успеет поносить все, что вы
покупаете,
и что вам подарили.
6.
Испытывать чувство вины
Молодые мамы, совершив даже незначительную
ошибку, укоряют себя в том, что они плохие матери. Не делайте этого. Вы
неопытны, но это пройдет. Вы научитесь всему. Помните – вы делаете все, что
можно, так что не нужно испытывать чувство вины.
7.
Извиняться за бардак дома
Когда кто-то заходит в ваш дом, вы очень
часто говорите: «Извините за беспорядок». Это говорят все. Если у вас игрушки
на полу и посуда в раковине, это не катастрофа. Времени на все не хватает, так
что перестаньте извиняться за мелочи.
8. Стыдиться того, что хочешь побыть в
одиночестве
Даже очень любящим мамам нужно побыть в
одиночестве. Это нормально, и не нужно этого стыдиться. Оставьте ребенка с
мужем, мамой, сестрой или няней – с теми, кому доверяете, и насладитесь
отдыхом.
9.
Думать, что у других-то все получается!
Это не так. Идеальных людей не бывает, и
идеальных мам тоже. У каждой бывают трудные дни и поражения, от этого никто не
застрахован.
10.
Откладывать свои мечты на потом
Когда у вас есть ребенок, тем более не
один, сложно поверить, что можно исполнять свои мечты. Но стоит попробовать.
Включайте ребенка в свои планы – не откладывайте на то время, когда он
подрастет.
11.
Быть своим критиком
Худшая привычка – быть собственным строгим
критиком. Престаньте упрекать себя за внешность, за порядок в доме, за
воспитание детей. Наслаждайтесь каждым днем вашей жизни. Поверьте, вы многое
делаете лучше, чем думаете. Концентрируйтесь на позитиве.
12.
Брать все на себя
Многие мамы мучаются, стесняясь попросить
о помощи. Но вы не супергерой, как бы вам этого не хотелось. Попросите людей
придержать двери или помочь с коляской на лестнице; попросите мужа погулять с
ребенком или приготовить ужин, пока вы занимаетесь с малышом. Никому не под
силу делать все и сразу, а если вы будете пытаться делать это, то очень скоро
упадете от усталости.
13.
Волноваться о каждой мелочи
Помните, что вас так сильно волновало две
недели назад? Не сразу и вспомнишь, а ведь в итоге все вышло хорошо. Мы
испытываем стресс из-за пустяков, и этим усугубляем ситуацию и вредим своему
здоровью. Попытайтесь не волноваться о мелочах и наслаждаться жизнью.
Автор:
Мирослава Тыминская
Нет отзывов