Разрыв с любимым человеком –
тяжелое испытание. Казалось бы, все и так пошло прахом, что может сделать
ситуацию еще хуже? Много чего! Мы расскажем вам о 12 ошибках, которые могут
испортить вам жизнь после расставания.
1. Продолжать проводить время
вместе
Когда люди остаются друзьями и проводят много времени в компании друг
друга, они не способны отпустить отношения. Ведь по сути они делают почти все
то же самое, что делали в паре – ходят в кино, обедают, болтают по телефону,
гуляют.
Эмоциональная привязанность только возрастает, и это бомба замедленного действия
рванет в тот момент, когда один из экс-пары найдет себе нового спутника жизни.
2. Думать о том, что вы
родственные души
Продолжать так думать после расставания – лишь еще больше себя мучить. А
навязывать это мнение экс-половинке – мучить и ее тоже.
Да, вы были близки, но раз вы решили закончить отношения, значит, родство
душ было не таким уж и идеальным, и стоит жить дальше, сохранив друг о друге
теплые воспоминания.
3. Беспрестанно строчить смс-ки
То, что было мило в отношениях, после разрыва просто неуместно. Чем больше
вы будете зависеть от этого общения, тем меньше шанс того, что вы в итоге
начнете жить своей жизнью и встретите другого близкого человека.
Потому, если уж вы поддались слабости и написали смс, а оно осталось без
ответа – значит, сами высшие силы (и благоразумие вашей экс-пары) отвели вас от
этого неверного пути.
4. Преследовать бывшего партнера
Да, караулить у дома и сталкиваться на улице как бы невзначай не нужно.
Больше того – это здорово пугает. Такая зависимость должна быть пресечена на
корню.
Но не думайте, что следить за бывшими в соцсетях – намного лучше. Может,
даже наоборот. Бросайте такой мазохизм и на время дистанцируйтесь от событий в
жизни своей экс-половинки, по крайней мере до тех пор, пока окончательно не
придете в норму и перестанете рыдать при виде любых обновлений в ее профиле.
5. Ругать бывшего возлюбленного
Не нужно восхвалять его, но и поносить на чем свет стоит тоже не стоит. Чем
больше вы говорите об экс-партнере, тем больше он незримо существует с вами в
настоящем.
Относитесь к прошлому нейтрально и по возможности не вспоминайте о нем,
особенно при своем новом увлечении.
6. Возвращать вещи при личной
встрече
Видеться лишний раз вам ни к чему, а уж лишний раз рассусоливать прошлое –
тем более. Если вещи ценные – их можно оставить в обозначенном месте, передать
через друзей или доставить курьером.
Всякие мелочи, вроде старой футболки и т.п. проще сразу выбросить –
вероятнее всего, при необходимости ваш бывший партнер забрал бы все это с собой
сразу же.
7. Искать утешение среди друзей
И речь не о похлопывании по плечу и выслушиванию ваших рыданий, а о поиске
нового партнера среди близких друзей и знакомых.
Такая замена будет недолгой, в итоге вы можете разбить кому-нибудь сердце, остаться
без друга, да еще и чувствовать себя последней сволочью. Помимо всего прочего,
вашу боль такие отношения тоже не утолят, так что все станет только хуже.
8. Мечтать о грандиозном
возвращении
Кому не приятно грезить о том, как раскаявшись, бывший партнер приползет к
вам молить о прощении? Вот только делать этого категорически нельзя, потому что
так можно мечтать годами, а шанс того, что это случится, будет катастрофически
уменьшаться.
Не зацикливайтесь, закройте эти двери и не поддавайтесь сладким соблазнам
своего подсознания.
9. Представлять, как бы все могло
быть
Да, все могло бы быть иначе, но этого не произошло. Поэтому, если вы не
хотите всю оставшуюся жизнь перебирать в голове поворотные моменты в ваших
отношениях или смотреть иллюзорный фильм о вашем счастливом будущем,
прекращайте!
Не тратьте свое время на то, что уже не имеет к вам отношения!
10. Бежать на сайты для знакомств
Для начала отгрустите свое, а потом уже возвращайтесь в мир свиданий. Иначе
вы рискуете повторить ситуацию с заменой среди друзей – кому-то обязательно
будет больно.
Плюс вы будете постоянно сравнивать новую пассию с бывшим партнером,
периодически на вас будет находить грусть, и в итоге вы наделаете тех же ошибок.
Если вообще успеете – есть большая вероятность, что ваше новое увлечение сбежит
от вас еще после обнаружения первых двух пунктов.
11. Переспать с кем-то
Не нужно бросаться во все тяжкие, пока вы еще не отошли от разрыва – такой
секс вряд ли принесет вам удовольствие.
Скорее вы взгрустнете, вспомнив, как хорошо вам было с бывшим, а то и вовсе
расплачетесь в процессе. Ну кому это нужно?
12. Упиваться горем
Погрустить немного нужно, но грустить – не значит неистово горевать, носить
черное и объедаться мороженым. Продолжайте жить дальше – дайте боли немного
утихнуть, но не перегибайте с этим палку, а то ваш «траур» может затянуться
И напоследок, дадим вам несколько советов, которые помогут улучшить вашу
жизнь после расставания:
не говорите о бывшем партнере в течение нескольких месяцев, а также
избегайте любых контактов с ним лично или по телефону;
займитесь спортом – это поможет убить время, даст выход негативным эмоциям
и повысит гормон счастья в вашем теле;
измените свою жизнь – воспринимайте расставание не как конец, а как новое
начало. Самое время внести в свою жизнь что-нибудь новенькое;
общайтесь с людьми – встречайтесь с друзьями, это поможет вам обрести
поддержку и самим поучаствовать в жизни близких;
откажитесь от алкоголя, сигарет и тонн еды – это не поможет унять боль.
Зато может привести к развитию вредных привычек, которые останутся с вами на дольше,
чем память о не сложившемся романе;
будьте сильными, поверьте в себя и у вас все получится, а главное – это
поможет вам привлечь кого-то достойного в свою жизнь!
Автор: Александра Лисецкая
Нет отзывов