10 вредных привычек, от которых необходимо избавиться

10 вредных привычек, от которых необходимо избавиться 55 3


6. Перебивать других

Никогда и никого не перебивать во время разговора - то элементарное правило вежливости, которому учат еще в детском саду. Тем не менее, даже во взрослом возрасте многие регулярно его нарушают. Поэтому, какая бы острая и свежая идея ни пришла к вам в голову, подождите, пока другой человек закончит свою речь, и только потом поделитесь своими мыслями. Если же вы будете продолжать неуважительно относиться к окружающим, то не удивляйтесь, если и сами получите аналогичный «ответ».

9 

 

7. Давать советы

Одно дело – когда этого совета у вас просят, другое же – когда вы бесцеремонно лезете в чужую жизнь или, что еще хуже, в отношения со своими вечными: «А вот я поступила бы не так». Во-первых, окружающих это жутко раздражает, во-вторых, ели человек все-таки послушает вашего совета и результат выйдет не очень хорошим, вы останетесь для него врагом на долгое время. Иногда нужно просто придержать язычок за зубами и не рассказывать о том, как надо жить.

7 

 

8. Оправдываться

Признавать свою вину – это, конечно, полезно, но только в том случае, если эта вина действительно есть и если она весомая. Если же при каждом подходящем и не очень случае вы пускаетесь в оправдания и извинения, то это уже похоже на комплекс неполноценности и заниженную самооценку. Избавляйтесь от этой глупой привычки. И научитесь чувствовать, когда эти оправдания уместны. А когда вполне можно обойтись без них.

8 

 

9. Настраивать себя на негатив

«Я не смогу», «У меня не получится», «Я не достаточно хороша для этого» - сколько же наших неудач и несбывшихся целей связаны именно с тем, что мы заведомо  настраиваем себя на негатив и не верим в возможность успеха. Уберите из своего лексикона такие вот фразочки, посмотрите в зеркало  твердо скажите себе «Я самая лучшая, и у меня все получится». Так вы заранее настроите себя на позитивный исход дела, и, даже если что-то у вас и не получится, вы вынесете из этого урок и пойдете дальше, к новым победам.

9 

 

10. Смотреть телевизор и сидеть в соцсетях

Мало того, что регулярный просмотр ТВ и виртуальная реальность могут навредить здоровью и зрению из-за вредных излучений, они отнимают у нас уйму времени, которые можно потратить на значительно более полезные вещи. Часто мы и сами не замечаем, сколько часов в день тратим на любимые сериалы и общение с онлайн-друзьями. Помните о том, что реальная жизнь гораздо насыщеннее и интересней, чем виртуальная, потому лучше потратить это самое время на саморазвитие и обдумывание своих ближайших планов.

10 

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 4823

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн