10 способов продлить в душе лето

10 способов продлить в душе лето 55 2


6.Наводим красоту

В серый осенний день можно вернуть себе летнее настроение, позвав подруг и устроив домашний салон красоты. Запаситесь косметикой, всевозможными средствами для укладки волос, лаками для ногтей и прочими истинно женскими атрибутами. После того, как марафет будет наведен, можете смело устраивать фотосессию, по очереди выступая в роли моделей и фотографов. Уже сами эти фотографии буту греть вашу душу холодными осенними, а потом и зимними вечерами.

6

 

7. Согреваемся

Осень хороша тем, что можно вот так вот просто сидеть у окна с кружкой чего-то горячего и смотреть на окружающий мир, размышляя о своем непременно светлом будущем. Выучите несколько невероятно вкусных рецептов чая, кофе или глинтвейна и балуйте себя и домашних, согревая их руки и души. Возможно, вы сможете придумать свой фирменный рецепт, который будет радовать вас не только осенью, но и в другие времена года, устраняя любые намеки на депрессию.

7

 

8. Устраиваем вечеринки

Соскучились по лету? Устройте его себе! Отлично подойдет вечеринка в гавайском стиле. Зажигательная музыка, тематические наряды и вкусные коктейли прилагаются. Танцуйте до утра, веселитесь и снова возвращайте себе столь желанное лето.

8

 

9. Лечимся ароматерапией

Наверняка теплое время года ассоциируется у вас с каким-либо запахом. Это может быть ваш парфюм, купленные на море эфирные масла или живые цветы. Запасайтесь этим запахом и используйте его, как только вас начнет одолевать тоска по прошедшему лету.

9

 

10. Поднимаем настроение любовью

Наконец, самый главный и самый действенный метод борьбы с депрессией – это любимый человек. Обнимайтесь, целуйтесь, устраивайте себе так называемый «постельный режим» - количества вырабатываемых при этом эндорфинов вам хватит надолго. А значит, никакой хандры, тоски и депрессии этой осенью не будет. Да и зачем? Ведь жизнь так прекрасна и удивительна в любое время года!

10

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 3787

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн