10 самых полезных свойств тыквы

10 самых полезных свойств тыквы 3.3355 4


6. Такие полезные семечки

Невероятно полезными и даже целебными являются тыквенные семена. В них содержатся белок, клетчатка, полезные жирные кислоты и огромное количество минералов. Употребление семечек тыквы также замечательно помогает очистить организм, кроме того, улучшить общее состояние кожи. А в Китае семена тыквы и вовсе признаются лучшим средством от депрессии.

6 

 

7. Очищение организма и выведение лишней жидкости

Благодаря большому содержанию в мякоти тыквы пектиновых веществ, применение ее в пищу способствует быстрому выведению из организма всевозможных шлаков, токсинов и лишнего холестерина. А наличие в составе тыквы калия помогает еще и избавиться от лишней жидкости в организме.

7 

 

8. Зрение

Если вы желаете улучшить зрение или провести для него хорошую профилактику, то и тут вам снова поможет волшебная тыква, поскольку содержание каротина в ней весьма значительное. Считается хорошим сочетание тыквенного сока вместе с яблочным и морковным. Их нужно брать пить несколько раз в день в равной пропорции: утром и за 30-40 минут до каждого приема пищи.

8 

 

9. Борьба с бессонницей

Часто нас мучает злая бессонница? В народе давно известен рецепт против нее. Просто выпейте стакан свежевыжатого сока тыквы с добавлением меда, и, поверьте, спать вы будете крепко, как младенец.

9 

 

10. Красота кожи

Поскольку тыква богата многими полезными не только для нашего организма, но и для состояния нашей кожи веществами, она широко применяется в косметологии. На ее основе делаются всевозможные маски и пилинги для лица. И даже простая кашица из мякоти тыквы помогает устранить множество проблем с кожей: прыщи, акне, экземы и так далее. Что может быть лучше натурального и полезного природного косметолога?

10 

 

Автор: Дарья Куликовская

 


прочитано: 4533

Отзывы:

Нет отзывов

Психолог онлайн