Найдено 444 статья(ей)

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43    ...   45   след >>

  Догадывались ли вы, что ароматный и вкусный кофе можно приготовить практически из любого растения? Знают об этом немногие и называют такой кофе «вегетарианским». Он, конечно же, уступает по вкусу настоящему кофе, но никак в аромате, а по чисто физиологической ценности, даже превосходит, поскольку в нем нет кофеина!   
  Хочется, например, порадовать своего любимого и вызвать его улыбку восхищения с самого утра. Или мягко заставить ребенка съесть уже порядком надоевшее блюдо. Или сделать симпатичный утренний сюрприз для родителей в их годовщину…  Вот вам 10 способов оригинального приготовления яичницы:     
  Если вы отдаете предпочтение полезному экологически безвредному питанию, то, вполне возможно, вам не только известно ранее «магическое» для многих слово «мультиварка», но и вы уже имеете сей новомодный, весьма необходимый каждому небезразличному к себе человеку девайс. Если же по тем или иным причинам таким прибором вы еще не обзавелись, прочитайте данную статью и сделайте это. Тем более, если ваш образ жизни пока далек от здорового: лучше поздно, чем никогда!   
  Мы продолжаем писать о микроэлементах, содержанию которых в рационе и организме традиционно уделяется очень мало внимания либо не уделяется вообще, в то время как с точки зрения заботы о здоровье это абсолютно необоснованно. К таким микроэлементам относится цинк, целебные свойства которого были известны еще 5000 лет назад – древним египтянам. Читаем и делаем выводы…   
  Йод нередко называют «детским» микроэлементом, считая, что он очень полезен для подрастающих поколений, однако не менее необходимым он является и для здоровья взрослых. В частности, йод регулирует  деятельность эндокринной и нервной систем, влияет на состояние волос, кожи, ногтей и зубов. Отсутствие или недостаток йода в рационе провоцирует развитие ряда заболеваний (эндемический зоб, кретинизм, гипотиреоз и др.).Предлагаем ознакомиться с перечнем продуктов питания, наиболее богатых этим микроэлементом.   
  О том, что первый прием пищи чрезвычайно важен, нам твердили с малых лет. Но с годами мы забываем об этой прописной истине. И находим себе массу оправданий. А зря.    
  Этот чудесный многофункциональный кухонный комбайн занимает значимое место на кухне каждой хозяйки, которая ценит время и знает толк в здоровом питании.  То время, которое женщина провела бы стоя у плиты, она уделяет более важным моментам в своей жизни. Мультиварка – это крайне удобное изобретение человека, и очень простое в применении. И если у вас до сих пор нет этой чудомашины, пришла пора задуматься о ее приобретении.   
  «Щи да каша - пища наша» - гласит известная русская пословица. Предлагаем вам обратить внимание на каши. С детства у многих из нас они ассоциируются прежде всего с мучительными «ложечками за маму-папу…». Между тем полезность круп и блюд из них для здоровья трудно переоценить. Читаем и, как говорится, мотаем на ус…   
  С гречкой все мы знакомы с детства. Родители часто кормили нас молочной гречневой кашей. А известно ли вам, насколько этот злак полезен для здоровья? В гречке содержатся кальций, железо, белок, фолиевая кислота, цинк, йод, витамины группы В, благодаря чему она превосходно укрепляет иммунитет. При этом многих интересуют различные варианты приготовления гречки, ведь однообразие быстро надоедает. Следующая информация о том, как правильно варить гречку…    
  Не секрет, что быть родителями – тяжелый труд. В частности, мы заботимся о том, чтобы пища наших детей не только насыщала их, но и была как можно полезнее. С приходом осени вопрос питания школьников становится особенно актуальным: во время каникул мы всегда можем проследить, что и когда кушает наше чадо, а в период учебы ситуация совсем иная. Предлагаем вашему вниманию 10 вариантов вкусного и полезного второго завтрака, который, как известно, приходится на присутствие детей в школе.   

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43    ...   45   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи