Найдено 398 статья(ей)

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   след >>

Со всех страниц СМИ постоянно звучат причины пить как можно больше воды. Профессионалы здравоохранения бьют панику, что более 3/4 населения мира обезвожены либо страдают недостатком влаги в организме, люди не понимают, зачем им пить так много воды, аж 8 чашек в день! Вот 10 причин, которые смогут, наконец, убедить вас взяться за чашку.   
Из всех лесных ягод чернику, по праву, можно назвать королевой, не только из-за ее вкусовых качеств. Главной причиной этому является уникальная способность этой маленькой черной ягодки восстанавливать функции организма и сдерживать его старение. Откуда такое массовое доверие своего здоровья этому плоду? Современная медицина доказала высокую эффективность черники при лечении очень большого списка заболеваний.   
  Продолжая нашу тему заготовок-заморозок на зиму, поговорим об овощах. Замороженные летом овощи в зимнюю пору станут отличными помощниками. Они помогут не только разнообразить меню, но и поддержать запасы витаминов в организме. Итак, что стоит заморозить, а главное – как?   
  К сожалению, жизнь большого города представляет собой достаточно экстремальную среду для функционирования нашего организма, которую трудно назвать оптимальными условиями для жизнедеятельности человека. Выхлопные газы, недостаток зеленых растений, отвратительное быстрое питание, постоянные стрессы – все это способствует тому, что организм перегружен токсинами и не справляется при помощи системы самодетоксикации.   
  Австралийские ученые обеспокоены здоровьем женщин, мечтающих любыми средствами получить стройную фигуру. Они составили список наиболее губительных для здоровья диет, среди которых оказались такие популярные диеты, как фруктовая, гречневая и диета по группам крови.   
На востоке принято подавать к любому блюду большое количество пряностей, специй, трав. Оказывается, эта традиция научно обоснована. Диетологи настоятельно рекомендуют принимать пищу вместе со специями, особенно это касается пряных трав: петрушки, базилика, укропа, сельдерея, тмина, розмарина, шалфея, душицы, тимьяна и других.   
  Что важно для поддержания тела в прекрасной форме всегда, а не от диеты к диете? Правильный, хороший, жизнеспособный метаболизм! Именно он – ослабленный и вялый виновник лишних килограммов, целлюлита, общей вялости и утомляемости. Чтобы улучшить свой метаболизм, надо обратить внимание на 8 важных моментов.   
  Мы выглядим так, как мы питаемся – так можно перефразировать известную фразу «ты то, что ты ешь». Красота наших волос напрямую зависит от качества продуктов и от того, что именно находится в нашей тарелке. Здесь перечислены 8 продуктов, которые в кратчайшие сроки помогут обеспечить вам максимальный рост волос, прекратить их выпадение и сделать шевелюру густой и шелковистой.   
  Черешни в декабре, зеленый горошек в феврале и вкусная черника круглый год – это не фантастика. Подобное разнообразие можно себе позволить благодаря новым технологиям консервирования.    
  С началом лета на наших столах появляются свежие ягоды, фрукты, овощи и разнообразная зелень. Каждая хозяйка стремится не только готовить вкусные блюда с этими продуктами, чтобы восполнить витаминный запас, но и заготовить «витаминные вкусности» на зиму.  В наши дни заготовить впрок стало намного проще: можно просто заморозить.   

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи