Найдено 460 статья(ей)

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43    ...   46   след >>

  Одним из самых распространенных в мире приобретенных заболеваний наряду с кариесом и простудой считается гастрит. Его жертвами становятся даже младшие школьники, не считая людей постарше. Гастрит – это воспаление или даже разрушение слизистой оболочки желудка.    
  Роль риса сложно преувеличить. Как сложно пересчитать блюда, в которых используется рис. Но, когда возникает желание приготовить «что-нибудь» из риса, помимо рисовой каши или простого отварного риса в виде гарнира, на ум приходят такие сверх-популярные самостоятельные и вкусные блюда как плов, ризотто или паэлья. Хотя они, по сути, являются всего лишь национальными вариациями на тему: «рис томится в бульоне или соусе».   
  Фреши давно перестали быть диковинкой, ведь сейчас свежевыжатый сок можно заказать не только в ресторане или кафе - его можно выпить просто посреди супермаркета, в фитнес-центре или сауне. Популярность фрешей можно легко объяснить – это не только очень полезно, но еще и очень вкусно. Однако не все фреши принесут вам одинаковую пользу – некоторые из них могут быть вам противопоказаны! Давайте-ка разберемся…   
  Почти все женщины рано или поздно пробовали садиться на диету или даже принимать препараты для похудения, но, как правило, это давало лишь кратковременный положительный эффект. Стоит ли удивляться, почему женщины так хотят узнать, как похудеть раз и навсегда? Предлагаем вашему вниманию 7 секретов стройности…   
  Знаете ли вы, что квашеная капуста по количеству полезных витаминов и минералов в несколько раз превосходит свежую? Кроме того, она улучшает пищеварение, состояние ногтей и кожи, укрепляет иммунитет, ведь в одной порции такой капусты есть суточная норма витамина С, что особо важно морозной зимой!    
Чем же полезны эти корнеплоды, и какую пользу они несут для человеческого организма? Что можно из них приготовить, быстро, легко и максимально витаминизировано?   
  Важный нюанс: между свежей и замороженной капустой брокколи большая разница в витаминном составе. Поэтому отдайте предпочтение свежему экземпляру. Выбирайте брокколи с небольшими соцветиями, упругими и яркими как весенняя лужайка. И не храните ее дольше двух-трех дней. За неделю такая капустка из витаминного склада превращается в корм.   
Одна из основных причин гастрита, наряду со стрессом, - неправильное питание. При этом, если, доведя себя до такой болезни, вы все равно не изменили свой рацион и режим приема пищи, могут возникнуть серьезные осложнения. С другой стороны, рациональная диета, которую мы здесь приводим, способна помочь организму одолеть хворь даже без применения лекарств.   
  Не секрет, что слово «хрен» у наших людей ассоциируется не только с приправами, но и с выражением эмоций, причем, как правило, негативных. В то же время соответствующий представитель семейства капустных достоин уважения. Почему? Читайте дальше, у нас есть 10 весомых аргументов, чтобы начать кушать хрен.   
  Приготовить вкусный и полезный ужин на скорую руку помогут продукты, которые должны быть в холодильнике у каждой работающей женщины.    

<< пред   1   ...  33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43    ...   46   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи