Найдено 186 статья(ей)

<< пред   1   ...  9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   след >>

  Мы, женщины, часто подвержены перепадам настроения. Поэтому иногда жизнь начинает казаться нам окрашенной в черные тона, даже если на то нет особых причин. Ну а если сейчас ты просто проходишь через не самый лучший период в жизни, то такое состояние может плавно перейти в депрессивно-апатичное. К счастью, есть много хороших способов поднять себе настроение.   
Депрессия уже давно признана официальным недугом, причем очень опасным. Ее даже называют «чумой 20 века». Книга «Нация Прозака» в США стала бестселлером, по ней снят фильм. Кто не знает, Прозак – это лекарство от депрессии. Но совсем не обязательно пить таблетки, чтобы побороть подавленное состояние, есть как минимум 8 простых и эффективных способов побороть депрессивное состояние своими силами…   
Если вы живете в Киеве, планируете заняться спортом, но еще не знаете, куда отправиться, мы предлагаем вашему вниманию обзор 7-ки лучших фитнесс-клубов Киева, которые предлагают широчайший спектр спортивного оборудования и инвентаря, чтобы каждый мог выбрать себе тот вид физической деятельности, который ему больше по душе.   
Метаболизм – это другими словами обмен веществ, процесс в нашем организме, который позволяет нам существовать и жить благодаря тому, что мы едим. Нарушение метаболизма приводит к неприятным ощущениям, к тяжести, к набору лишнего веса и так далее. В нашей статье мы рассмотрим пути ускорения метаболизма, заодно и откроем несколько простых советов по улучшению здоровья без медицинской помощи.   
  Когда мы чувствуем, что начались проблемы со здоровьем, мы выбираем простой и легкий путь – прием лекарств. Мы просто используем их, не задумываясь, что они сами по себе могут вызвать некоторые недуги. В этой статье мы разрушим несколько мифов об устоявшемся положительном мнении о некоторых лекарствах.     
  Зима в этом году не жалует нас плюсовой температурой. Такое впечатление, что она перепутала широты и решила, что находится в Сибири. Температура -20 может быть далеко не пределом, предупреждают синоптики. Мы дадим вам несколько полезных советов, как одеваться красиво, и в то же время тепло.     
  Как известно, многие люди с нового года начинают «новую жизнь». Принадлежите ли вы к их числу? Если да, однако новогодние празднества помешали вам начать жизнь с чистого листа 1 января, сделайте это сейчас, ибо меняться к лучшему никогда не поздно, но и откладывать позитивные изменения опрометчиво. Итак…   
  Мы начинаем думать о важности сна только после нескольких бессонных часов беспрерывного созерцания потолка в спальне. Все слоники и овцы пересчитаны, все удобные позы перепробованы, подушка дважды менялась и четырежды выбрасывалась на пол, а сна все нет… Если ситуация знакома, поздравляю – вы вошли в те 50% человечества, которые регулярно страдают от бессонницы!    
Не стоит перемешивать все известные народные антипохмельные рецепты в кучу – трехлитровая банка рассола вперемешку с водкой ни к чему хорошему не приведут, наоборот, добавят еще больше неприятностей. С чего же начать? Давайте разберемся.   
Традиционно зима считается временем всеобщего бездействия и прозяба-ния. Множество важных дел и начинаний мы откладываем на весну-лето, прикрываясь доводами о том, что даже сама природа зимой впадает в спячку. Не обманываем ли мы себя, оправдывая таким образом свою инертность и лень?    

<< пред   1   ...  9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи