Найдено 187 статья(ей)

<< пред   1   ...  9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   след >>

  Часто бывает так, что в погоне за красотой мы забываем о самом ценном  - нашем здоровье. Мы нередко относимся к нему легкомысленно и начинаем заботиться о нем, только когда почувствуем явные признаки ухудшения, лишь тогда ищем причину. И бывает так, что кроется она в привычных для нас предметах гардероба, которые мы используем каждый день. Какие же вещи могут нанести вред нашему здоровью?   
  Мы, женщины, часто подвержены перепадам настроения. Поэтому иногда жизнь начинает казаться нам окрашенной в черные тона, даже если на то нет особых причин. Ну а если сейчас ты просто проходишь через не самый лучший период в жизни, то такое состояние может плавно перейти в депрессивно-апатичное. К счастью, есть много хороших способов поднять себе настроение.   
Депрессия уже давно признана официальным недугом, причем очень опасным. Ее даже называют «чумой 20 века». Книга «Нация Прозака» в США стала бестселлером, по ней снят фильм. Кто не знает, Прозак – это лекарство от депрессии. Но совсем не обязательно пить таблетки, чтобы побороть подавленное состояние, есть как минимум 8 простых и эффективных способов побороть депрессивное состояние своими силами…   
Если вы живете в Киеве, планируете заняться спортом, но еще не знаете, куда отправиться, мы предлагаем вашему вниманию обзор 7-ки лучших фитнесс-клубов Киева, которые предлагают широчайший спектр спортивного оборудования и инвентаря, чтобы каждый мог выбрать себе тот вид физической деятельности, который ему больше по душе.   
Метаболизм – это другими словами обмен веществ, процесс в нашем организме, который позволяет нам существовать и жить благодаря тому, что мы едим. Нарушение метаболизма приводит к неприятным ощущениям, к тяжести, к набору лишнего веса и так далее. В нашей статье мы рассмотрим пути ускорения метаболизма, заодно и откроем несколько простых советов по улучшению здоровья без медицинской помощи.   
  Когда мы чувствуем, что начались проблемы со здоровьем, мы выбираем простой и легкий путь – прием лекарств. Мы просто используем их, не задумываясь, что они сами по себе могут вызвать некоторые недуги. В этой статье мы разрушим несколько мифов об устоявшемся положительном мнении о некоторых лекарствах.     
  Зима в этом году не жалует нас плюсовой температурой. Такое впечатление, что она перепутала широты и решила, что находится в Сибири. Температура -20 может быть далеко не пределом, предупреждают синоптики. Мы дадим вам несколько полезных советов, как одеваться красиво, и в то же время тепло.     
  Как известно, многие люди с нового года начинают «новую жизнь». Принадлежите ли вы к их числу? Если да, однако новогодние празднества помешали вам начать жизнь с чистого листа 1 января, сделайте это сейчас, ибо меняться к лучшему никогда не поздно, но и откладывать позитивные изменения опрометчиво. Итак…   
  Мы начинаем думать о важности сна только после нескольких бессонных часов беспрерывного созерцания потолка в спальне. Все слоники и овцы пересчитаны, все удобные позы перепробованы, подушка дважды менялась и четырежды выбрасывалась на пол, а сна все нет… Если ситуация знакома, поздравляю – вы вошли в те 50% человечества, которые регулярно страдают от бессонницы!    
Не стоит перемешивать все известные народные антипохмельные рецепты в кучу – трехлитровая банка рассола вперемешку с водкой ни к чему хорошему не приведут, наоборот, добавят еще больше неприятностей. С чего же начать? Давайте разберемся.   

<< пред   1   ...  9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи