<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8   9    ...   14   след >>

  Езда на велосипеде становится все более популярным, модным и престижным занятием.   
  Мы покажем, что спорт – это ни капли не обременительно и очень полезно!   
  Йога появилась примерно 5000 лет назад. С тех пор она никогда не теряла своей популярности. Более того, интерес к йоге постоянно растет. Случайно ли это? Разумеется, нет. Данный вид упражнений, а точнее даже сказать – данная культура – несет в себе массу всевозможных «полезностей». Часть из них представляем вашему вниманию.    
  Беговая дорожка только на первый взгляд кажется простым и безопасным тренажером. На самом же деле достаточно легко травмироваться, если не соблюдать правил безопасности. Мы ознакомим вас с ними, чтобы вы тренировались без угроз для здоровья.   
  Если вы еще имеете сомнения насчет целесообразности пятиминутки прыжков на скакалке или утренней зарядки, мы предлагаем вам ознакомиться со списком преимуществ, которыми обладают регулярные тренировки.   
  Многие девушки, которые занимаются спортом, наверняка задумываются о том, нужно ли им спортивное питание – то есть специальные добавки, которые помогают эффективно сжигать жиры, восстанавливать ресурсы организма и наращивать мышцы.   
  Мы дадим вам советы, благодаря которым будет проще увеличить скорость бега. Но многие из них являются достаточно жесткими, поэтому постарайтесь обойтись без фанатизма.   
  Мы предлагаем вашему вниманию эффективные и интересные виды летнего спорта на свежем воздухе. Совершенно бесплатно и очень эффективно!   
  Мы расскажем вам о простых базовых упражнениях, правильно выполняя которые, через несколько недель вы заметите, как ушки тают у вас на глазах.       
  Мы предлагаем вам ознакомиться с простыми хитростями, которые подкреплены учеными.    

<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8   9    ...   14   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи