<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8   9    ...   14   след >>

  Зимние виды спорта, которые помогут вам сбросить вес после всех праздников и просто получить заряд хорошего настроения в хмурые дни.   
  Мы расскажем вам, как начать заниматься спортом, даже если вы его ненавидите.    
  Мы расскажем вам о семи фактах, касающихся мышц пресса, которые помогут вам скорее достичь результата.       
  Предлагаем вам изучить комплекс упражнений для ленивых.   
  Если вы увлеклись бегом, и при этом привыкли к нагрузкам, советы, изложенные ниже, помогут вам активно сжигать калории.   
  Езда на велосипеде становится все более популярным, модным и престижным занятием.   
  Мы покажем, что спорт – это ни капли не обременительно и очень полезно!   
  Йога появилась примерно 5000 лет назад. С тех пор она никогда не теряла своей популярности. Более того, интерес к йоге постоянно растет. Случайно ли это? Разумеется, нет. Данный вид упражнений, а точнее даже сказать – данная культура – несет в себе массу всевозможных «полезностей». Часть из них представляем вашему вниманию.    
  Беговая дорожка только на первый взгляд кажется простым и безопасным тренажером. На самом же деле достаточно легко травмироваться, если не соблюдать правил безопасности. Мы ознакомим вас с ними, чтобы вы тренировались без угроз для здоровья.   
  Если вы еще имеете сомнения насчет целесообразности пятиминутки прыжков на скакалке или утренней зарядки, мы предлагаем вам ознакомиться со списком преимуществ, которыми обладают регулярные тренировки.   

<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8   9    ...   14   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи