<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8    ...   15   след >>

  Йога появилась примерно 5000 лет назад. С тех пор она никогда не теряла своей популярности. Более того, интерес к йоге постоянно растет. Случайно ли это? Разумеется, нет. Данный вид упражнений, а точнее даже сказать – данная культура – несет в себе массу всевозможных «полезностей». Часть из них представляем вашему вниманию.    
  Многие жалуются на то, что занятия спортом не дают желаемых результатов. Виной всему не недостаток усердия (хотя это тоже одна из причин), а ваше неправильное поведение после занятий спортом.    
  Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле представляет из себя этот вид занятий.   
  Если вы уже давно планировали заняться йогой, но вам все время что-то мешало, вам стоит узнать наши причины отправиться на первое занятие прямо сегодня.   
  Мы расскажем вам о 10 причинах, которые убедят вас прекратить лениться и встать наконец на путь истинный.   
  Мы расскажем о самых распространенных ошибках, не допуская которых , вы сможет получить быстрый и заметный результат от тренировок.   
  Спорт – дело полезное, но на пути к нему обычно стоит наша лень. Что же нужно сделать, чтобы проникнуться спортивным духом?   
  Наши советы, приведенные ниже, помогут вам приблизиться к идеалу нимфы с тончайшей талией.   
  Пилатес – это система физических упражнений, разработанная в прошлом веке немцем Джозефом Пилатесом. Когда-то он побывал в лагере для военнопленных и имел острую необходимость восстановить состояние здоровья. Именно тогда Джозеф решил придумать оздоровительную систему, которая возьмет лучшее из йоги и силовых упражнений.    
  Полезные уроки, которые вы сможете вынести из занятий спортом.    

<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8    ...   15   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи