<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8    ...   14   след >>

  Если вы приняли твердое решение начать активно заниматься спортом и планируете посещать спортзал, вам необходимо купить себе не только красивую спортивную форму, но и несколько полезных вещих, которые значительно упростят вашу тренировку.   
  Если после первых нескольких тренировок вы заметили, что у вас стали тускнеть волосы, а на лице появились прыщи – это говорит о том, что вы допускаете ошибки в уходе за собой.   
  «Планка» – одно из самых известных и популярных упражнений, направленных на укрепление всех мышц тела. Ее главное преимущество – высокая эффективность и простота выполнения.   
  Чтобы вернуть себе правильную осанку и сохранить здоровье позвоночника, займитесь йогой.   
  Предлагаем вам ознакомиться с основными ошибками дам в спортзале, и попытаться их не повторять.   
  Мы расскажем вам о 12 самых распространенных ошибках во время растяжки, которых вам удастся избежать после прочтения этой статьи.   
  Давайте разберемся, для чего у каждой современной женщины должен быть такой модный гаджет.   
  Со временем вам захочется поменять тренажеры на кроссфит, или йогу, или плавание, но бросить спорт насовсем вы не сможете.    
  Мы дадим вам несколько советов, которые помогут избежать наиболее распространенных ошибок при занятиях фитнесом.   
  На какие критерии стоит обратить внимание, чтобы удачно выбрать самый лучший для себя фитнес-клуб?   

<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8    ...   14   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи