<< пред   1   2   3   4   5   6   7    ...   15   след >>

  Весной вся природа выходит из зимней спячки. И людям в соответствии с природными биоритмами тоже необходимо стать более активными.   
  Как правильно завершать каждую тренировку и почему после тренажерного зала обязательно нужно поесть.   
  Предлагаем вам десять заблуждений о фитнесе и здоровом питании, в которые не нужно верить.   
  Мы выбрали десять заблуждений о фитнесе и здоровом питании и разобрались, почему не нужно в них верить.   
  Рассмотрим, что такое йога, пилатес и стретчинг, и разберемся, какое направление принесет вам больше удовольствия и поможет быстрее достичь цели.   
  Часто жгучее желание быстро заполучить идеальное тело приводит к неправильным действиям и противоположному результату.   
  Йога появилась примерно 5000 лет назад. С тех пор она никогда не теряла своей популярности. Более того, интерес к йоге постоянно растет. Случайно ли это? Разумеется, нет. Данный вид упражнений, а точнее даже сказать – данная культура – несет в себе массу всевозможных «полезностей». Часть из них представляем вашему вниманию.    
  Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле представляет из себя этот вид занятий.   
  Если вы уже давно планировали заняться йогой, но вам все время что-то мешало, вам стоит узнать наши причины отправиться на первое занятие прямо сегодня.   
  Мы расскажем вам о 10 причинах, которые убедят вас прекратить лениться и встать наконец на путь истинный.   

<< пред   1   2   3   4   5   6   7    ...   15   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи