1   2   3   4   5   6    ...   16   след >>

  Один из самых эффективных способов избавится от боли – йога.    
  Многие девушки после 30 лет приходят в спортзал только для того, чтобы сбросить лишний вес.   
  Все, что вы не знали о самой полезной тренировке для тела.   
  Почему от плавания худеешь быстрее, чем от кардионагрузок в зале, и как тренировки в бассейне влияют на интеллект.   
  Совместимы ли алкоголь и занятия спортом?   
  Читайте, как правильно качать пресс, чтобы получить рельеф.   
  Делайте расслабляющие упражнения. Это занимает мало времени, а эффект не заставит себя ждать.    
  Мы расскажем вам, как просто и эффективно совмещать заботу о детях и спорт без ущерба для обоих занятий.   
  Как начать бегать тем, кто в последний раз бегал в школе. И еще пару раз за маршруткой.    
  Чтобы весело провести время с друзьями и близкими на пляже, предлагаем вам несколько интересных игр.   

1   2   3   4   5   6    ...   16   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи