1   2   3   4   5   6    ...   14   след >>

  Предлагаем вам десять заблуждений о фитнесе и здоровом питании, в которые не нужно верить.   
  Мы выбрали десять заблуждений о фитнесе и здоровом питании и разобрались, почему не нужно в них верить.   
  Рассмотрим, что такое йога, пилатес и стретчинг, и разберемся, какое направление принесет вам больше удовольствия и поможет быстрее достичь цели.   
  Часто жгучее желание быстро заполучить идеальное тело приводит к неправильным действиям и противоположному результату.   
  Йога появилась примерно 5000 лет назад. С тех пор она никогда не теряла своей популярности. Более того, интерес к йоге постоянно растет. Случайно ли это? Разумеется, нет. Данный вид упражнений, а точнее даже сказать – данная культура – несет в себе массу всевозможных «полезностей». Часть из них представляем вашему вниманию.    
  Многие жалуются на то, что занятия спортом не дают желаемых результатов. Виной всему не недостаток усердия (хотя это тоже одна из причин), а ваше неправильное поведение после занятий спортом.    
  Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле представляет из себя этот вид занятий.   
  Если вы уже давно планировали заняться йогой, но вам все время что-то мешало, вам стоит узнать наши причины отправиться на первое занятие прямо сегодня.   
  Мы расскажем вам о 10 причинах, которые убедят вас прекратить лениться и встать наконец на путь истинный.   
  Мы расскажем о самых распространенных ошибках, не допуская которых , вы сможет получить быстрый и заметный результат от тренировок.   

1   2   3   4   5   6    ...   14   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи