Статьи о здоровом образе жизни, правильном питании, физкультуре и спорте.

<< пред   1   ...  20   21   22   23   24   25   26   27   след >>

Метаболизм – это другими словами обмен веществ, процесс в нашем организме, который позволяет нам существовать и жить благодаря тому, что мы едим. Нарушение метаболизма приводит к неприятным ощущениям, к тяжести, к набору лишнего веса и так далее. В нашей статье мы рассмотрим пути ускорения метаболизма, заодно и откроем несколько простых советов по улучшению здоровья без медицинской помощи.   
Бывало ли у вас, что смакуя свой любимый коктейль или пробуя только что приготовленное блюдо,  вы чувствовали неприятные болевые ощущения, кажется, всей поверхностью зубов? На самом-то деле, гиперестезия, а именно так по-научному называется проблема чувствительности зубов, достаточно распространена. Что с этим делать? Можно назвать, как минимум, 10 способов, которые помогут забыть о неприятных ощущениях.   
Казалось, совсем недавно отмечали Новый год, и вот уже зима машет рукой. До начала календарной весны остались считанные дни. Скоро мы достанем юбки и каблуки, а примерять их будем уже сейчас. Жаль только, что изобилие жирной еды сказалось на теле не самым лучшим образом.  Потому, самое время заняться собой.   
  Вы перепробовали все чаи для похудения? Вы все так же избегаете своего отражения в зеркалах? Вы тысячу раз садились на диеты и все тысячу раз срывались с них, но все-таки не перестаете наедятся, что у вас все получится? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем о том, как можно упростить процесс похудения, сделать его немножечко проще и приятнее с помощью некоторых совсем несложных уловок.   
  Когда мы чувствуем, что начались проблемы со здоровьем, мы выбираем простой и легкий путь – прием лекарств. Мы просто используем их, не задумываясь, что они сами по себе могут вызвать некоторые недуги. В этой статье мы разрушим несколько мифов об устоявшемся положительном мнении о некоторых лекарствах.     
  Зима в этом году не жалует нас плюсовой температурой. Такое впечатление, что она перепутала широты и решила, что находится в Сибири. Температура -20 может быть далеко не пределом, предупреждают синоптики. Мы дадим вам несколько полезных советов, как одеваться красиво, и в то же время тепло.     
  Мы начинаем думать о важности сна только после нескольких бессонных часов беспрерывного созерцания потолка в спальне. Все слоники и овцы пересчитаны, все удобные позы перепробованы, подушка дважды менялась и четырежды выбрасывалась на пол, а сна все нет… Если ситуация знакома, поздравляю – вы вошли в те 50% человечества, которые регулярно страдают от бессонницы!    
Не стоит перемешивать все известные народные антипохмельные рецепты в кучу – трехлитровая банка рассола вперемешку с водкой ни к чему хорошему не приведут, наоборот, добавят еще больше неприятностей. С чего же начать? Давайте разберемся.   
  Если бы существовал хит-парад болезней, то в осенне-зимний период топовую позицию, несомненно, занимал бы грипп. Из года в год большое количество людей посещает вирус, который вызывает это заболевание. Грипп – заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов.   
  Помимо того, что позвоночник – это опора всего тела, он также является хранилищем спинного мозга – очень важного уязвимого органа, без нормального функционирования которого полноценная жизнедеятельность человека невозможна. Кроме того, через позвоночник проходят нервы, сосуды, мышцы. Много заболеваний обусловлены проблемами именно в нем. Приводим ряд полезных рекомендаций для вашего здоровья.    

<< пред   1   ...  20   21   22   23   24   25   26   27   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи