<< пред   1   ...  104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114    ...   121   след >>

  «Щи да каша - пища наша» - гласит известная русская пословица. Предлагаем вам обратить внимание на каши. С детства у многих из нас они ассоциируются прежде всего с мучительными «ложечками за маму-папу…». Между тем полезность круп и блюд из них для здоровья трудно переоценить. Читаем и, как говорится, мотаем на ус…   
О том, как важно пить чистую воду, вы слышали много-много раз, не так ли? Что ее недостаток влечет за собой падение веса, учащение дыхания, увеличение вязкости крови, возникновение тошноты и раздражительность, отравление всех органов… И такая формула, как «8 стаканов в день» вас не удивляет?    
  Плоскостопие — это изменение формы стопы, характеризующееся опущением ее продольного и поперечного сводов. При всей своей кажущейся безобидности данное заболевание, если его не лечить, может иметь весьма неприятные осложнения: боли в стопах, коленях, бедрах, спине; неестественная походка и осанка и т.д. Не случайно в свое время с плоскостопием даже в армию не брали. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными способами избавления от этого заболевания.   
  С гречкой все мы знакомы с детства. Родители часто кормили нас молочной гречневой кашей. А известно ли вам, насколько этот злак полезен для здоровья? В гречке содержатся кальций, железо, белок, фолиевая кислота, цинк, йод, витамины группы В, благодаря чему она превосходно укрепляет иммунитет. При этом многих интересуют различные варианты приготовления гречки, ведь однообразие быстро надоедает. Следующая информация о том, как правильно варить гречку…    
Казалось бы, готовясь к летнему сезону, мы подтянули фигуру в спортзале, опробовали пару-тройку диет, и выйти на пляж было не стыдно. Только лето отложилось на фигуре шашлычками и алкоголем, пахлавой и мороженым, семейными застольями и бабушкиными пирогами. Отдохнули, конечно, замечательно, но пора опять вернуться к заботам о фигуре.   
  Когда мы плохо себя чувствуем, то говорим, что мы простудились. Но что такое простуда? По сути, это болезнь вызванная переохлаждением организма. И далеко не всегда, когда мы плохо себя чувствуем – это простуда. Нужно понимать разницу между обычной простудой и ОРВИ. Простуда возникает из-за неспособности организма противостоять холоду. А ОРВИ – это конкретная инфекция, вирус.    
  Чайные гурманы знают, как трудно найти хороший чай высокого качества в Украине. Среднестатистические украинские семьи никогда не пробовали вкуса настоящего чая, потому что просто не знают, каким он должен быть. То, что продается под видом чая в Украине, – на самом деле подделка, цена которой зависит от качества фальсификации. Читайте, как распознать и где купить настоящий чай.    
  Рак – одна из самых распространенных и страшных болезней. Почти каждый человек невыносимо боится опухолей, а заболевает каждый десятый. Но, несмотря на это, здоровые люди мало думают о том, как предотвратить болезнь или хотя бы уменьшить вероятность ее возникновения.   
  Рис многообразен и, соответственно, требует особого подхода к приготовлению каждого вида. В основном, рис классифицируют по таким показателям: длина зерна, степень обработки и сорт.   
  Регулярное обследование у стоматолога очень важно, но с другой стороны вы обязаны сами ежедневно ухаживать за своими зубами должным образом. Тщательный уход способен предотвратить появление кариеса. Чтобы сохранить зубы здоровыми и иметь белоснежную улыбку мы предлагаем вам перечень ежедневных профилактических процедур.   

<< пред   1   ...  104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114    ...   121   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи