Блог / Новости RSS 2.0

Осень радует нас неожиданным теплом!

womanway


 

 


Необычная погода,

Одарил ноябрь теплом.

Голый тополь с удивленьем,

Воду пробует крылом.

 

Отличная погода, отличное настроение! Осень радует нас неожиданным теплом, а мы радуем себя заботой о своем здоровье и красоте. Узнайте, как изменить свои привычки, чтобы изменить и всю свою жизнь. А также уделите внимание правильному и здоровому питанию.

 

Измените свою жизнь за 2 недели

салат26v

Порой приступить к глобальным переменам в своей жизни тяжело из-за того, что на них уходит неопределенное количество времени. Плюс ко всему сомнения: будет ли в них толк, действительно ли вы сможете… Таким образом, даже если вы и рискуете попробовать делать что-то новое, изменить свою жизнь, все скоро становится, как и было раньше. Мы видим причину в том, что вам нужна привычка, а не просто попытка заставить себя. Мы предлагаем потратить две недели на выработку привычек, о которых пойдет речь ниже, и вы убедитесь, что эти перемены действительно изменили вас и вашу жизнь. Итак, что же это за действия, которые стоит попробовать делать на протяжении 14 дней.


 

Что скушать, чтобы постройнеть?

бобовые2 Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом задавалась наверняка не одна женщина. Если задуматься, он кажется даже слегка абсурдным. Нотем не менее, существует еда, которая способствует похудению. Она либо притупляет аппетит, либо ускоряет обмен веществ. Итак, в нашей статье мы расскажем, что же вы можете скушать, чтобы постройнеть.




Новая диета

426n

Многие люди отказываются от жиров в пользу углеводов, придерживаясь определенной диеты. Однако они забывают, что жиры отвечают за гладкость кожи, блеск волос и за терморегуляцию в организме. Важно понимать, что есть полезные жиры и не очень.



Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 


Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи