Блог / Новости RSS 2.0

Половина лето позади - дальше его лучшая часть!

womanway


Отдыхайте, расслабляйтесь, ешьте только полезное - ведь на дворе лето! Кстати, уже ровно его середина. Мы надеемся, что вы проводите это лето с удовольствием и не теряете его драгоценное время! 

 

Учитесь быстро расслабляться!

status9

Если вы устали, а время для полноценного отдыха еще не наступило, существуют несколько простых, но очень эффективных способов привести себя в тонус.


 


 

Как не превратиться в фанатика?

72q8

В настоящее время все больше людей стараются придерживаться здорового образа жизни – заниматься спортом или фитнесом, а также употреблять полезную пищу. 

Вполне вероятно, что многие добиваются значительных результатов, ведь проявляют высокий уровень настойчивости. Но важно помнить, что здоровый образ жизни не должен становиться навязчивой идеей. Во всем нужно знать меру. В противном случае можно просто напросто превратиться в нудного фанатика, зацикленного только на одном.

Как обнаружить в себе признаки фанатизма? Обратите внимание на следующие 15 вещей, которые свидетельствуют о том, что вам пора поубивать темп и пыл.

 


Покупайте продукты грамотно!

4na

Если вы придерживаетесь диеты и худеете, то следующие советы при походе в продуктовый магазин не позволят вам навредить своему организму. Они помогут вам не купить лишнего, вредного и ненужного. Прочитав нашу статью, вы будете ходить в магазин с умом.




Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 


Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи