Блог / Новости RSS 2.0

С весенним громом!

womanway

Майский дождик на прогулку вышел.
Посмотреть: и что, и как, и где?
Мелкой дробью застучал по крышам
И хрусталь рассыпал по листве.

Ветер дальше тучку подгоняет,
Добавляя музыки чуть-чуть.
Барабанит дождик, наводняя
Новыми капризами свой путь.

И не видно ни конца, ни края.
Всё - один большой сплошной поток...
Но он скоро кончится, я знаю!
И наступит солнечный денёк!


Грозы и дожди весной - это совсем другая непогода: бежишь без зонта по лужам, а душа поет, а сердце радуется. И как-то уже не спешишь домой, и не боишься промокнуть. Дождь такой теплы и ласковый! Весна! Любите себя, дарите себе заботу и внимание! А любимый журнал поможет вам в этом!

 

Как вести здоровый образ жизни в офисе?

белый офис2   

Нынешние офисы мало способствуют укреплению здорового образа жизни – даже если вы дома и на выходных всячески стараетесь удержаться от соблазна и не запускаете тренировки, то офис с его сидячей работой, калорийными перекусами и безлимитным кофе с газировкой все ваши усилия плавно сводит на нет. Для того чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем, пересмотрите свое рабочее времяпровождение и усовершенствуйте его с пользой для себя.


 


 

Лучшие 58 советов для похудения!

морковь2   

Многие задаются вопросом: как похудеть. Но гораздо важнее думать о том, как похудеть правильно, не навредив своему здоровью и не набрав потом еще больше килограммов. Мы не станем предлагать вам диеты или рекламировать продукцию для похудения – мы дадим вам отличные советы, которые помогут осуществить задуманное и изменить ваш рацион и стиль жизни к лучшему, что в свою очередь приведет и к уменьшению талии.




 


Как изменить мышление, чтобы похудеть?

йога22   

Постоянно стремитесь усовершенствовать свое тело? Правильно ли вы это делаете? Если вы постоянно в мыслях упрекаете себя за то, что ленитесь/ съели что-то не то, садитесь на диету, измождаете себя спортом, добиваетесь результата, но все равно продолжаете ненавидеть свой внешний вид и еще сильнее морите себя голодом, но вам все мало и мало, то вы однозначно поступаете неправильно. Что же нужно делать? Мы расскажем в нашей статье.





Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 


Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи