Блог / Новости RSS 2.0

Весна - время перемен!

womanway

 

Солнечный зайчик бежит по стене,
Солнечный луч красит в золото окна,
Первой капелью звенит в тишине
Март уходящий, дождавшийся срока.

С приходом весны в нашу жизнь неминуемо врываются перемены. Важно, чтобы эти перемены были только к лучшему - в такое время просыпается отсобый энтузиазм поддерживать свое здоровье и красоту.


Пейте больше воды! 

вода27

Нам давно уже известно о пользе воды и о знаменитых восьми стаканах. Однако далеко не все любят воду, и далеко не все могут заставить себя пить ее, предпочитая очень вредные газировки и соки из пакетов. Между тем, именно вода ускоряет наш метаболизм, выводит из организма все шлаки и помогает сохранить молодость. Можно ли заставить себя пить воду и даже полюбить ее? В том вам помогут простые и полезные советы.


 


 

Весенние перемены в каждом доме!

Kaponia Aliaksei Как подготовиться к весне опрос

В наши города пришла весна, а это значит, что жизнь требует обновлений. Во многих древних культурах именно весна символизировала начало нового года, и это неслучайно. Традиции меняются, но каждый год с первым весенним теплом нам хочется чего-то нового!


Ускорьте свой метаболизм!

pohudenie2

Часто так случается, что ты регулярно занимаешься спортом, не пропуская ни одной тренировки, и питаешься правильно: не переедаешь, не наедаешься на ночь и уже давно забыла вкус пончиков и шоколадок, а лишний вес не уходит, и все тут! Проблема может быть в твоих вредных привычках, которые не позволяют метаболизму «ускориться».




 


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 


Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи