Блог / Новости RSS 2.0

Будьте счастливыми и здоровыми! Скоро весна!

womanway

 

Свежей и светлой прохладой
Веет в лицо мне февраль.
Новых желаний - не надо,
Прошлого счастья - не жаль.

Нежно-жемчужные дали
Чуть орумянил закат.
Как в саркофаге, печали
В сладком бесстрастии спят.

Нет, не укор, не предвестье -
Эти святые часы!
Тихо пришли в равновесье
Зыбкого сердца весы.

Миг между светом и тенью!
День меж зимой и весной!
Весь подчиняюсь движенью
Песни, плывущей со мной.

Не так долго осталось править зиме, и многие уже мечтают о том, когда наступит наконец весна! А пока есть время, чтобы научиться быть счастливым в любое время года, поддерживая себя новыми победами над вредными привычками и подкрепляя организм здоровыми витаминами. Ну, а любимый журнал WomanWay поможет вам в этом! 

 

Научитесь быть счастливой!

324f

Существуют некоторые простые упражнения, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию, любовь к жизни и уверенность в себе, а также приблизиться к пониманию термина «счастье». 

  

 

Умейте бороться с вредными привычками! 

U5OTY4MjsV Мы можем предпринимать множество попыток отказаться от надоедливой привычки. Кто-то регулярно после Нового года старается бросить курить, кто-то хочет перейти на здоровое питание, отказавшись от выпечки, фаст-фуда и т.п. От какой бы привычки вы не пытались отказаться, наша статья призвана помочь сделать эту попытку последней и успешной!




Поддерживайте здоровье! 

питание-зимой

В холодное время года наш организм нуждается в защите, особенно это важно на исходе зимы, в период авитаминоза. Поэтому нужно обратить внимание на питание и включить в свой рацион продукты, богатые полезными витаминами и микроэлементами. Ведь именно они ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунитет. Вот 10 полезных продуктов, которые помогут вашему организму.



 


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 


Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи