Блог / Новости RSS 2.0

Скоро осень!

womanway

Последние выходные лета позади, но это вовсе не повод начинать грустить! Грядущая осень, по традиции, это время для получения новых знаний, приобретения полезных привычек, начала перемен в себе. Наши советы о здоровье, карьере и, конечно же, моде помогут вам в этом!


8 факторов, которые вредят иммунитету

иммунитет

Если вы хотите поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии, вам следует задуматься о своих привычках. 


 


14 вещей, которые успешные девушки делают каждый день

успешная девушка

Всем хочется быть успешными и продуктивными. Добиться этого станет легче, если будешь следовать нескольким полезным советам.


6 вещей, которые стоит купить сейчас, чтобы быть модной осенью

осень

Осенний сезон не за горами, а летние распродажи уже идут вовсю. Поэтому можно подготовиться заранее и приобрести на скидках то, что пригодится вам с приходом сентября. Если вы хотите быть в тренде этой осенью, то уже сейчас вы можете купить следующие вещи.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Весне дорогу!

womanway

Весна уже в полном разгаре! Помните, что это самое лучшее время для обновления организма, приобретения новых привычек и пересмотра своего привычного графика. Наши советы о здоровье, питании и спорте помогут вам в этом!


5 причин заняться спортом весной

зал2

Весной вся природа выходит из зимней спячки. И людям в соответствии с природными биоритмами тоже необходимо стать более активными. Поскольку во время любых занятий спортом ускоряется кровоток, улучшается дыхательная функция, повышается энергообмен, то и переход на новый режим проходит быстрее и легче


 


Почему весенний авитаминоз – это миф?

витамины2ck

Усталость, сонливость, тусклый цвет лица в конце зимы и начале весны часто связывают с сезонным авитаминозом и пытаются лечить фруктовыми соками, смузи или аптечными витаминными комплексами. Но действительно ли у нас бывает авитаминоз?


7 советов, чтобы не сорваться с диеты

диетаs5

Основная причина пищевых срывов – голод. Он заставляет вас бежать в ближайший магазин за «быстрой» едой: сухариками, чипсами, батончиками. Чтобы избежать этого, у вас с собой должен быть, как минимум, один здоровый перекус. Это могут быть цельнозерновые хлебцы, овощные чипсы, отруби.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

С Новым годом!

womanway

С Новым годом, дорогие читатели! В Новый год все мечтают и планиуют будущий год, связываю с ним новые надежды и чаяния. Чтобы ваши мечты сбылись, следуйте простым советам! Запишите свои мечты. Превратите их в цели. Эти цели разбейте на год, а из них состатьте задачи на месяцы и дни. Так вы маленькими, но уверенными шагами добьетесь желаемого, даже не заметив этого.


Как не впасть в зимнюю спячку?

улыбка20d

Зима по календарю длится три месяца, но по ощущениям и ноябрь, и март тоже составляют холодную пору года. Не всем везет отправиться в теплые края на пару месяцев. Чтобы пережить зиму бодро, воспользуйтесь несколькими советами.


Спа-день за 30 минут дома

Травяной чай2

Целый день и даже пара процедур в спа-салоне – это долго и дорого, но всегда можно провести основные ритуалы, не покидая собственной ванной комнаты. Главная цель спа-ухода – не идеально гладкие стопы, а удовольствие и внутреннее спокойствие. 


5 простых правил счастливой семьи

52vk

Работа занимает от 60 до 90% нашего времени. В погоне за успехом и достатком мы все меньше внимания уделяем семье. Отсюда обиды и даже разводы. Мы собрали простые правила, которые помогут вернуть гармонию в отношения с близкими.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Станьте более осознанными этой осенью!

womanway

Осень - время осознанности и неторопливой жизни. Учитесь ответственно относиться к окружающей среде, а также к собстенному внутреннему миру.


Как стать ответственным потребителем?

тельняшка2qk

Этичное производство модных вещей, которое внимательно к окружающей среде и людям, еще недавно было редкостью. Но сегодня все изменилось. Бренд H&M призывает сдавать свои старые вещи на переработку, Лагерфельд выпускает экоколлекцию, компания adidas производит кроссовки из мусора, найденного на дне океана, Эмма Уотсон выходит в свет в платье из переработанных материалов от Calvin Klein и Eco-Age. Новый тренд прочно закрепился в модной жизни.



Самые модные цвета осень-зима 2016

7...

Каждый сезон диктует свои модные тенденции, и в отношении цвета в том числе. Если весной и летом мы носили более нежные оттенки, то осенне-зимний сезон предлагает нам феерию яркости, темные, теплые, сочные и насыщенные тона. Предлагаем посмотреть на ТОП-10 модных цветов наступившего сезона.


Как медитация может сделать вас счастливее?

медитация2ka

Исследования подтвердили, что медитация действительно помогает нам чувствовать себя счастливее, а также влияет на наше здоровье и отношения с окружающими. И это не какая-то магическая практика, идущая вразрез с психологией. Это и есть психология.



Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Учимся новому с приходом осени!

womanway

За окном вот-вот наступит осень. А как известно, смена сезонов - это новая возможность сделать свою жизнь чуть-чуть лучше, внести перемены в свой привычный быт, узнать что-то новое о себе. К тому же осень - это время получения новых знаний. Давайте научимся правильно умываться, гармонично подбирать свой гардероб и заводить новых друзей. 


7 ошибок при умывании, которые вы допускаете

спонж2

Внимательно изучите эти семь ошибок во время умывания, чтобы никогда больше их не допускать.



6 полезных фишек с одеждой, которые помогут скинуть минимум 5 лет

морячка2

Чаще всего мы носим те вещи, в которых нам удобно, или которые нам нравятся, не задумываясь о том, как они на нас влияют: скрывают ли недостатки? Молодят они нас, или, наоборот, прибавляют несколько лет? Мы знаем, что одежда может творить с нами настоящие чудеса! И предлагаем вам узнать 6 приемов, которые помогут вам выглядеть как минимум на 5 лет моложе.


Как найти новых друзей?

как_12gi

Многие ошибочно полагают, что в зрелом возрасте невозможно завести новых друзей. Но что делать, если вы не успели обзавестись закадычными товарищами еще в песочнице? Не стоит отчаиваться, наладить отношения с новыми людьми можно всегда. Мы подготовили для вас 6 советов, которые помогут обзавестись друзьями.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Наслаждайтесь летом!

womanway

Лето в самом разгаре! А мы подготовили для вас подброку статей с самой полезной в этот период информацией. О том, как правильно одеваться девушкам с полной фигурой, факты в пользу поглощения летом большого количества фруктов и ягод вместо сладостей, а также подборку заблуждений об интимной гигиене, изучить которые полезно в пляжный период. Наслаждайтесь летом!


Как выглядеть великолепно при любых формах?

стиль293

Многие обладательницы пышных фигур переживают из-за своих форм и начинают заранее выглядеть, как тетки. Бесформенные платья в крупные цветы со стразами, футболки диких расцветок, огромные сумки-баулы, неуверенный взгляд.

Можно быть не болезненно худой, как фотомодели, и одеваться модно, стильно и красиво, если захотеть

 



Почему сахар во фруктах полезнее, чем в десертах?

абрикосы2

Летом сладости отходят на второй план – наконец появляются свежие сезонные фрукты: клубника, черешня, затем абрикосы и малина, к концу лета – период винограда, арбузов и дынь. Как ни странно, все это время многие сторонники здорового питания борются с желанием полакомиться спелыми фруктами, видя в них сплошные углеводы. Давайте разберемся, чем сахар, содержащийся во фруктах, отличается от рафинированного сахара и продуктов с добавлением подсластителей.


8 заблуждений об интимной гигиене

8 заблуждений_32

Мы расскажем вам о самых распространенных мифах о деликатной интимной гигиене, незнание которых может поставить под угрозу ваши комфорт и здоровье. Будьте на чеку и не оставайтесь в плену заблуждений.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Смело шагайте в лето!

womanway

Вероятно, вы уже очень соскучились по нашей рассылке. Сегодня мы публикуем полезные статьи, которые помогут вам выбрать модный купальник на лето, пересмотреть свое отношения к цвету волос, а также гармонизировать свое внутреннее состояние с помощью йоги. Делайте смелый шаг в лето, и пусть это будет полет!


Почему стоит заняться йогой прямо сегодня?

йога

Йога – замечательная практика, одновременно укрепляющая и физическое, и духовное здоровье. Это гимнастика, но совершенно особенная. Если вы уже давно планировали заняться йогой, но вам все время что-то мешало, вам стоит узнать наши причины отправиться на первое занятие прямо сегодня.


Модные купальники 2016

купальники

Настало лето, а это значит, что пора планировать отпуск, а вместе с ним и гардероб для отпуска. Он должен включать в себя, как минимум, два купальника, соответственно, не будет лишним ознакомиться с ключевыми модными тенденциями в области пляжной моды.


5 причин стать блондинкой этим летом

блонд

Блонд всегда в тренде, но особенно популярным он становится этим летом – все вариации светлых локонов будут хороши. Подберите подходящий вам оттенок и смело отправляйтесь менять имидж. Кроме того, что быть блондинкой – это особый шик, мы приводим еще пять причин, почему вам немедленно нужно ею стать.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Скорей на весеннее обновление гардероба!

womanway

Наконец стало по-настоящему тепло, и теперь самое время весеннего обновления гардероба. Предлагаем вам познакомиться с модными юбками и обувью нынешней весны, а также разобраться с базовыми вещами своего гардероба, чтобы быть в тренде, но при этом не изменять своему стилю.


Модные юбки весна-лето 2016

2.r4

В весенне-летнем сезоне текущего года дизайнеры всего мира уделили максимум внимания именно юбкам. Они поражают разнообразием форм, цветов, фактур и материалов. Давайте же посмотрим, какие юбки нынче в тренде.


Самая модная обувь весна-лето 2016

4.2lw

Даже самый стильный и актуальный образ можно испортить, дополнив его нелепой, давно вышедшей из моды обувью. Точно так же простое и скромное платье оживает, если его завершает модная пара новых туфель или ботинок, отвечающих всем тенденциям сезона. Чтобы быть в тренде и выглядеть, как человек, знающий толк в стиле, необходимо ознакомиться с актуальными обувными тенденциями сезона.

 


10 универсальных вещей, которые должны быть в вашем шкафу

деним22

Полный шкаф, а надеть нечего? Ситуация анекдотическая, но так много женщин сталкиваются с этой проблемой. Блузки и юбки словно сговорились не сочетаться друг с другом и просто занимают место.

Решить проблему могут универсальные вещи, которые спасут весь образ своей лаконичностью.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Весеннего настроения!

womanway

Весна то согреет нас долгожданным солнышком, то вновь охладит дождем и ветром - ранняя весна такая непостоянная, а вместе с ней непостоянно и наше настроение. Давайте же почаще создавать себе хорошее настроение! А наши полезные статьи помогут вам в этом! 


7 способов изменить свою жизнь

закат2sa

Наверное, каждому, кто читает эту статью, знакомо подобное чувство: на часах только полдесятого утра, а вы выпили уже несколько чашек кофе, но ясности в голове от этого не прибавляется. Запал на нулевой отметке: как физический, так и моральный. Частично причина такого состояния кроется в эмоциональном выгорании. И это важный признак того, что вам нужно немного сбросить обороты. Да, может быть, еще пара чашек кофе и дополнительный слой консилера на мешки под глазами помогут вам выглядеть чуточку бодрее, но принесут ли они реальную, ощутимую пользу? Нет. Для того, чтобы изменить нынешнее положение, понадобится больше времени, однако оно того стоит. Предлагаем вам 7 результативных методов снова почувствовать вкус жизни.


Как быть счастивым на работе?

работа2gp

Многим кажется, что счастье и работа – это два совершенно несовместимых понятия. Но мы уверены, что это не так, и сегодня раскроем для вас 10 способов почувствовать себя на работе более счастливыми.

 


11 секретов неотразимых людей

лягушка

Некоторые люди с удивительной легкостью располагают к себе окружающих. При этом им не обязательно выделяться какой-то запоминающейся внешностью, социальным статусом или финансовым благополучием. Просто они те, с кем всегда комфортно и с кем хочется общаться, проводить время, просить совета и находиться рядом с ними. Все, что нужно для того, чтобы стать такой душой компании – это простые правила общения. Мы раскроем для вас 11 секретов неотразимых людей.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

Вдохновляйтесь каждый день!

womanway

Сегодня для вас подборка мотивирующих статей: о том, как изменить отношения к жизни на позитивное; список ваших успехов, которые делают вас прекрасной; а также фотоподборка звезд, которые в солидном возрасте не утратили женственности и притягательности. Вдохновляйтесь! 


7 способов изменить отношение к жизни

Тюльпаны

Зачастую мы не в состоянии повлиять на обстоятельства, с которыми сталкиваемся в нашей жизни. К примеру, мы не можем сделать так, чтобы утром по дороге на работу совсем не было пробок, избежать случайной встречи с человеком, который нам неприятен, или вмиг вычеркнуть из памяти того, кто нас обидел.

Так что остается работать только над изменением собственного отношения к жизни.


7 вещей, которые делают любую женщину прекрасной

цветы24k

Современная поп-культура учит нас тому, что в жизни главное иметь правильные параметры фигуры, а также умело пользоваться своей красотой. Любой недостаток женщины с легкостью поможет устранить правильно подобранный макияж. Но нельзя полагать, что в самом деле прекрасными нас делают тушь, тени и тональный крем. Мы предлагаем вам ознакомиться с семью вещами, которые могут сделать вас восхитительной!


15 актрис за 50, которые отлично выглядят

Моника Беллуччи, 51 год2

С годами они становятся даже лучше – это можно сказать обо всех звездах нашей подборки. Разменяв шестой десяток, они не прекратили носить платья с декольте и шпильки.


Следите за нами в социальных сетях:

facebook-32 twitter-32 vkontakte-32

 

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   след >>

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи