Звезды, которые похудели к отпуску

Звезды, которые похудели к отпуску 55 5
Звезды, которые похудели к отпуску

 

Здоровый образ жизни популярен во всем мире. Вопросы похудения и правильного питания мучают не только обычных девушек, но и знаменитостей. Звезды хвастают в соцсетях фотографиями из спортзалов и диетическими ужинами, вдохновляя фанатов.


Настя Каменских уже давно пытается сбросить вес. Многие диеты приводили к одинаковому результату: похудение сопровождалось проблемами со здоровьем, а потом вес возвращался. Теперь Настя решила худеть по-новому: ориентируясь не на ушедшие килограммы, а на сантиметры. Певица похудела аж на три размера – ее результаты впечатляют. Настя сама готовит себе еду из полезных продуктов и считает калории; она отказалась от мяса (кроме птицы) и алкоголя. Девушка соблюдает режим: завтрак в 10 часов, обед в 14, ужин в 19. Перекусы – только фрукты. Фанаты певицы восхищены ее стройной фигурой.

16f7f565c2706efc9194b2667f5bece0_fitted_740x640 

311a82cde69323c82cae4bb4a1a7f222 

a97c27e023cff6defdd8e63a38e03a55 

 

Молодая певица Алина Гросу удивляет экспериментами с внешностью. Девушка стала блондинкой, похудела и, как уверяют специалисты, сделала пластическую операцию. Секрет своего похудения Гросу не открыла.

147847040 

ca13ad4f5585c4e8b764eda09162ec2b 

0ad0171931a406d3e077ba7dd2d86682 

 

Наталья Могилевская похудела уже на 8 кг, обещая поклонникам, что будет худеть дальше. Могилевская поправилась после того, как бросила курить, и теперь решилась взяться за свою форму. Певица даже записала мотивирующую песню «Худеть». Звезда налегает на натуральные продукты и занимается йогой.

5wFbLev8Qcw 

 

Бывшая супруга Пономарева Алена Мозговая родила третьего ребенка и показала отличную фигуру. Поклонники потребовали рассказать секрет похудения. Мозговая посоветовала полностью отказаться от сахара и белой муки, сократить употребление жиров и сладких фруктов, пить много воды и заниматься спортом.

47435652c01bfb54f0f75b688721aaf9 

mozgova kопіювати 


Жена Стаса Милайлова Инна показала, насколько похудела. Результат впечатляющий – минус 10 кг. Поклонники уже разволновались, не голодает ли супруга певца. Инна Михайлова поделила тайной своей диеты. Она не голодает, а секрет стройной фигуры прост – отказ от мяса. Инна Михайлова выглядит стройнее и даже моложе, и заявляет, что отлично себя чувствует.

1373148980_stas-mihalov 

 

Любимица всех мужчин Анна Семенович тоже сильно изменилась. Пышные формы певицы – ее визитная карточка, но теперь звезда хвастается плоским животиком. Аня хвастается в Instagram стройным селфи и фотографией диетического обеда. Диета Семенович легкая и вкусная – овощи, рыба на пару. Кроме диеты, похудеть Анне Семенович помогли занятия спортом. Фанаты оказались не единодушны: если одни поддерживают певицу и хвалят ее за достижения, то другие против похудения, особенно мужчины.

Читают также: Звезды без макияжа

450x600_1_a53a973b5aa070de04f604a92bce1966@450x600_0xd42ee437_9886255851428665900 

9dbc3d5fabb188a29b7567ce3e797072 

 

Певица и тренер шоу «Голос» Пелагея тоже оказалась приверженцем ЗОЖ. Певица рассказала, как похудела. Основа – правильное питание и гречка, но никаких заморских ягод и чудо-жвачек. Певица устраивает разгрузочный день раз в неделю, когда питается только одним продуктом: кефир, огурцы, яблоки. Также Пелагея советует пить много воды и свежевыжатые соки. Певица отказалась от хлеба, сладостей, жареного, колбасы и майонеза, отдав предпочтение рыбе на пару и овощам.

g_e877c0316ba0458fda886028c5ef5251_standart 

380x600_1_9499ec336bdc68d554003c21c108f199@380x600_0xd42ee437_3996525831428666226 

 

Дочь Валерии Анна Шульгина значительно похудела, но еще не останавливается на пути к идеальному телу. Девушка много времени уделяет спорту, занимается с личным тренером.

10b61f0a8745b2370b5fbf458ddff520 

 

Наталья Подольская после родов сбросила 11 килограммов всего за месяц. Певица отказалась от вредной пищи и уже хвастается стройными фото.

77b5f1278bf1998625e14 

 

Даже мужчины решили взяться за себя к лету. Солист «Руки Вверх» Сергей Жуков решил ответственно отнестись к своему здоровью. Певец уже сидел на разных диетах, но килограммы возвращались. Новый метод похудения не содержит в себе запретов. Жуков употребляет пищевые добавки, обогащающие организм необходимыми витаминами. Всего за месяц артист избавился от 10 лишних килограммов.

660x450_1_2e157b20bbfc14b08467f775aaba9e47@660x450_0xd42ee437_17555145491428666444 


Певец Сергей Шнуров тоже решил заняться своим здоровьем. Ксения Собчак заметила певца в спа-комплексе, когда он проходил программу детокс.

4968028 

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 2487

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи