В чем польза березового сока?

В чем польза березового сока? 55 3
В чем польза березового сока?

 

Многим из нас с детства знаком сладковатый вкус березового сока, который является одним из лучших даров природы. Еще с незапамятных времен люди ценили его за полезные свойства. Ведь в березовом соке содержится огромное количество витаминов, минеральных солей, кислот, ферментов, фитонцидов и других полезных веществ. Благодаря такому богатому составу этот натуральный продукт оказывает комплексное оздоравливающее действие на организм.

сбор сока 

Березовый сок начинается в начале марта, именно тогда, когда наш организм, ослабленный после долгой зимы, наиболее нуждается в витаминах. В ходе медицинских исследований было доказано, что прием одного стакана этого чудесного сока в день в течение 2-3 недель поможет справиться с весенним авитаминозом, усталостью и хандрой.

Кроме того, этот чудодейственный напиток стимулирует обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Отеки, вызванные нарушением работы почек, камни и песок в почках и желчном пузыре тоже сдаются под действием березового сока, поскольку он обладает мочегонными свойствами.

сок березы

При насморке любого происхождения, в особенности хроническом, следует ежедневно принимать по стакану чистого нектара березы.

Также он помогает избавиться от мигрени и головных болей.

Еще березовый сок диетологи настоятельно рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам, поскольку он способствует повышению уровня гемоглобина в крови.

сок 

В отличие от многих фруктовых соков, богатых кислотами, этот напиток не повреждает зубную эмаль.

Кроме того, березовый сок можно применять наружно. Он превосходно тонизирует кожу, помогает восстановить ее жировой баланс и избавиться от пигментных пятен. Маски из смеси березового сока и меда (1:1) улучшают состояние кожи и придают ей здоровый вид.

Также сок березы помогает укрепить волосы, улучшить их рост и избавиться от перхоти, для этого нужно втирать его в кожу головы и ополаскивать им волосы после мытья.

береза 

Противопоказания к употреблению березового сока – это аллергическая реакция на березовую пыльцу и язва желудка. Еще не рекомендуется давать березовый сок детям младше 1 года. В остальных случаях количество березового сока, которое можно выпивать в день, не ограничивается. При желании он может составить весь объем жидкости, употребляемой за сутки.

березовый сок 

Не пренебрегайте этим чудесным даром природы!

 

Автор: Екатерина Соколик

 

прочитано: 246

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи