ТОП-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

ТОП-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях 55 2
ТОП-5 антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

 

Чудесным помощником в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Некоторые девушки думают, что они доступны далеко не всем, так как стоимость такого удовольствия в салонах колеблется от 250 до 800 гривен, а для заметного результата необходимо провести не менее 8-12 процедур. 

На самом деле, эту процедуру может себе позволить каждая девушка, независимо от материального состояния.Если вы заметили у себя появление целлюлита, запомните – нет ничего эффективнее обертывания!

Эту процедуру дома выполнить очень легко.

Перед тем как приступать к обертыванию, необходимо очистить кожу скрабом. Если нет готового скраба, то его можно приготовить самим – просто добавьте в молочко для тела или гель для душа кофейную гущу. Массажными движениями нанесите скраб на проблемные места, тщательно очистите кожу, затем смойте. Это поможет лучше проникать активным веществам под кожу.

2 

Далее все необходимые вещи для обертывания уже должны быть подготовлены:

- полиэтиленовая пленка (подойдет пищевая);

- теплое одеяло или плед;

- смесь для обертывания.

После очищения можно наносить смесь на проблемные зоны, чаще всего это бедра и ягодицы. Обертывайтесь по спирали, по направлению снизу вверх и ложитесь на 15-20 минут по одеяло. 

После того как пройдет время – примите душ и чтобы результат был заметен почти сразу можно пройтись по проблемным местам антицеллюлитным кремом.

1 

Поскольку антицеллюлитное обертывание имеет весьма серьезное воздействие на организм, оно имеет ряд противопоказаний:

 - беременность;

- варикоз;

- гинекологические проблемы;

- сердечнососудистые заболевания;

- аллергия.

Обертывание можно делать не более 2-3 раз в неделю.

Обертывания бывают горячими и холодными. Для холодного используется смесь комнатной температуры, для горячего массу подогревают до температуры 37-38 градусов. Тело не должно обжигаться. Горячее обертывание более эффективно в борьбе с целлюлитом.

Итак, рецепты смесей для антицеллюлитных обертываний…

8 

1. Обертывания из водорослей

Обертывание из водорослей является самым эффективным и самым распространенным. Нам подойдут водоросли ламинария или фукус. Их можно приобрести в магазинах или аптеках города. Продаются уже готовые смеси, а некоторые необходимо сделать (развести с водой и нагреть) – внимательно читайте инструкцию. 

2. Обертывание из грязи

Специальную грязь также можно приобрести в аптеках или магазинах – это может быть термальная грязь, грязь Мертвого моря, грязь на основе глины. В такое обертывание можно добавлять эфирные масла. Рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла (лимон, грейпфрут, апельсин), которые обладают антицеллюлитными свойствами и помогают похудеть.

7 

3. Медовое обертывание

Мед лучше брать в жидком виде, сильно не нагревайте, потому что при сильном подогреве мед теряет лечебные способности. В мед можно добавить 2-4 капли эфирных масел.

4. Обертывание на основе зеленого чая

2 столовых ложки измельченного чая заливайте горячей водой, добавляйте 2-3 капли эфирного масла – можно наносить на себя. Смесь должна иметь кашеобразную массу. Таким же образом можно сделать обертывание из кофе.

4 

5. Масляные обертывания

Можно купить обычное антицеллюлитное масло в магазине, а можно смешать эфирные масла. Для этого необходимо взять базовое масло, это может быть, например, миндальное или персиковое (15 капель) и туда добавляйте 2-3 капли масла апельсина, грейпфрута или лимона.

Эффект от обертывания можно почувствовать сразу и увидеть уже через пару процедур: 

кожа станет гладкой и упругой, "апельсиновая корка" разгладится.

 

Автор: Светлана Чередниченко

 

прочитано: 2865

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи