Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

 

Психолог Тамара Стар рассказала о признаках скрытого насилия в парах, от которого страдают и женщины, и мужчины.


Насилие в отношениях

пара

Ссоры между влюбленными – вещь понятная и вполне логичная. Но если ссоры происходят слишком часто, это причина задуматься. Насилие – это не только распускание рук. Насилие бывает не только физическим. Когда вас оскорбляют, запугивают, унижают, подозревают и следят за каждым шагом, не хотят выслушать, лгут и сексуально домогаются – это тоже насилие.

Больше всего подвергаются насилию те, кто пережил несчастливое детство. Люди, которые пережили ненормальные отношения в детстве (унижения, запугивания, скандалы, периодические крики и потом горы подарков), тяжело выстраивают нормальные семейные отношения. Они могут воспринимать скрытое насилие как вид любви. Обратите внимание на эти сигналы, чтобы принять меры вовремя.


1. Вы очень внимательны к интересам партнера в ущерб собственным. Вы очень переживаете о его желаниях и потребностях, ходите на цыпочках, чтобы он не расстроился. Причина может быть в том, что вы вели себя так в детстве, опасаясь расстроить родителей плохой оценкой или непослушанием. Теперь вы ведете себя так же в отношениях, на работе, с друзьями. Вы не спорите, не отстаиваете свое мнение, чтобы не спровоцировать ссору. Вы даже оправдываете плохое отношение к себе («я сама виновата, нужно было молчать», «я слишком остро реагирую, все нормально»). Это сигнал того, что вы игнорируете свой внутренний голос.

двое


2. Вы больше не общаетесь с друзьями. Времени на посиделки в кафе или поход в гости не осталось, ведь вы постоянно выясняете отношения. Вместо того чтобы сходить в гости вместе или одной большой компанией отдохнуть где-то, вы сидите дома и спорите. Партнер требует, чтобы вы сидели дома и посвящали время только ему. Он ревнует ко всем вашим знакомым любого пола. Вы можете оправдывать его поведение любовью и ревностью, но вы становитесь жертвой. Жертва теряет уверенность и винит себя во всех грехах, и никто из друзей не может ей помочь.

быт


3. Вы всегда пытаетесь избежать конфликтов. Вы не высказываете того, что наболело, и молчите, чтобы не началась ссора. Вы избегаете конфликтов не только дома, но и в любой сфере общения (в магазине, в транспорте и на работе). Вы делаете это в силу привычки или потому, что слишком устали от придирок и конфликтов. У вас уже не осталось сил отстаивать свою точку зрения. Защищать себя для вас – тяжелая задача, и вы предпочитаете приспособиться, а не бороться. Возможно, вы живете в страхе из-за того, что непокорность может вызвать новую ссору и проблемы в отношениях.

насилие 


4. Вы игнорируете свои потребности и чувства. Еще в детстве, из-за воспитания неуравновешенными родителями, многие дети ради спокойствия ставят на первое место их потребности. Такие дети сами заботятся о взрослых, хотя все должно быть наоборот. Маленький человечек учится быть родителем для всей семьи, и переносит такое отношение уже в свои взрослые отношения. Он оправдывает партнера, в проблемах и конфликтах винит себя, не осознает свои желания и потребности, игнорирует свои чувства в угоду другому человеку.

девушка


5. Вы подвергаете себя опасности из-за партнера. Это не всегда может быть прямое физическое насилие. Например, партнер любит ездить слишком быстро, и этим подвергает опасности вашу жизнь, когда вы находитесь в машине. Однако из-за нежелательной ссоры вы позволяете это и рискуете своей жизнью. Вы храните молчание, чтобы на вас не накричали, и боитесь приступа ярости.


6. Вы чувствуете постоянную усталость. Каждый день вы ощущаете себя измотанно, элементарные действия даются вам с большим трудом. Голова как в тумане, вы не ощущаете в себе сил и энергии для работы, уверены, что у вас нет достаточно умений или опыта. По сути, вы ущемляете сама себя.

 

7. Вы занимаетесь сексом против воли. Вы не ощущаете желание и ласку, а просто делаете это, чтобы сохранить мир в отношениях. Каждый раз, делая то, чего вы не хотите делать, вы предаете себя, отдаете себя во власть другого человека.

объятия


8. Вы прощаете всегда. Сколько раз вы пытались уйти, прекратить несчастные отношения, а потом снова возвращались в надежде, что все будет иначе. Вы снова и снова прощаете измены и оскорбления, верите обещаниям, и даете последний шанс уже не в первый раз.

Настоящая любовь и счастливые отношения строятся на равноправии, когда оба партнера одинаково дают и получают. Мы можем иногда делать то, что нам не нравится, ради близкого человека, но если это вошло в привычку, и жертвуете своими интересами только вы, это плохой сигнал.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 716

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи