С чего начинается здоровье?

С чего начинается здоровье?


Здоровье одна из самых волнующих человека тем. Вывести формулу здоровья непросто, необходима огромная внутренняя работа, определенная стратегия жизни и тактика поведения.

 

Еще Апостол Павел говорил, что главное – знать немного, но самое главное. Этот же принцип касается здоровья. Что тут важно? Понимание правильности, целостности жизни. Образно говоря, чтобы быть здоровым, необходимо: иметь здоровые мысли и цельное мировоззрение; слышать и понимать свой организм; быть благополучным во всех сферах своей жизни.

Обратите внимание на тенденцию последних лет: серьезные заболевания у людей возникают как-то «вдруг», неожиданно, бессимптомно, без жалоб, боли, температуры. Получается, что в 21 веке лучшие специалисты не в состоянии предупредить, предвидеть такие тяжелые заболевания. Врачи по этому поводу у недоумении отмалчиваются, а последователи здорового образа жизни порицают, мол, надо было закаляться, очищать организм, пить мочу, питаться овощами и т.п. Можно ли однозначно утверждать, что те, кто постоянно занимается своим здоровьем, придерживается диет, режима, делает гимнастику, купается в проруби – никогда не болеет? Практика показывает, что бездумное использование оздоровительных методик может только навредить.

Есть три простых принципа оздоровления, которые не позволят вам навредить своему здоровью и приобрести новые заболевания.

 

1 

 

Принцип оздоровления № 1: Если вы хорошо себя чувствуете – это еще не значит, что вы здоровы. Более того, специалисты утверждают, что если вам больше 35 и у вас все еще ничего не болит, это только повод провести тщательное обследование.

Принцип оздоровления № 2: Берегите себя от новых болезней. Так сложилось, что каждый человек имеет свои «любимые» болезни в течение жизни, определенные его генетикой, кармой, образом жизни или поведением. Чаще всего со своими привычными «болячками» человек умеет более-менее успешно справляться вполне консервативными методами. Главное в его ситуации не применять радикальных. Жесткий, сомнительных методов лечения, которые старую болезнь, конечно же, не вылечат, а вот новых проблем обязательно добавят.

Принцип оздоровления № 3: Если решились избавиться от болезни, просто поменяйте ее на легкую. К сожалению, любые способы и методы лечения, которые предписываются к выполнению больным и здоровым, отнюдь не уменьшают количество заболеваний на планете. Они лишь способны, залечив одно заболевание, наградить человека другим – не факт, что менее опасным.

Дело в том, что сама жизнь человека, по сути – неразрывно связана со страданиями. Человеку по силам лишь сделать их менее мучительными. Однако, это лишь верхний слой проблем. Углубляясь дальше, мы видим, что избавляясь от физических страданий, человек переходит на следующий уровень и у него возникают психические заболевания. Далее – следует пласт социальных болезней, грубо говоря, человек может стать неудачником и т.п. Поэтому истинное освобождение от болезней – это уход в область здоровья во всех пластах жизни. Причем самым сложным является обретение духовного здоровья.

 

2 

 

Что надо знать о трех порочных желаниях?  
Повышение жизненного комфорта человека привели к тому, что и лечиться люди желают не менее удобно, нежели жить: быстро, эффективно, получая при этом удовольствие.

Никто не желает разбираться в истинных причинах болезней: будь то мигрень или дизбактериоз, вылечить «это» необходимо вылечить срочно – лучше одной сильнодействующей таблеткой, чтобы через полчаса уже снова можно было включиться в бешеный ритм жизни. Если бы человек был машиной – такой подход был бы вполне оправдан, но люди по своему устройству гораздо сложнее. Человек – это микрокосмос и все в нем устроено не так просто! Но люди хотят: быстро, эффективно, с удовольствием – и их спрос рождает предложение: врачи откликаются! А результаты такого лечения далеко не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Именно это быстрое и эффективное залечивание симптомов привело к тому, что на данный момент в стране наблюдается тотальное снижение сопротивляемости к различным заболеваниям у населения. Такая себе эпидемия иммунодифицита. И именно с комплексного подхода к иммунологии через здоровый образ жизни, валеологию (науку о сохранении и укреплении здоровья) и гармонизацию духовного мира, нам и стоит прокладывать свой путь. На правильном пути к оздоровлению стоят лишь те из нас, кто сумел это понять, осознать и принять в своей жизни.

 

прочитано: 3211

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи