Псевдостимуляторы, к которым мы мгновенно привыкаем

Псевдостимуляторы, к которым мы мгновенно привыкаем

 

Список вредных стимуляторов велик – наркотики, алкоголь, никотин, энергетики, бытовая химия, пищевые красители, кофеин и таурин.

Но существует немало таких «стимуляторов», о вреде которых мы и не догадываемся.

 

Препараты для концентрации внимания

таблетки2 

Такие препараты губительно воздействуют на мозг, включая только те его участки, которые отвечают за концентрацию внимания. Таким образом, вы словно подсаживаетесь на наркотик, ведь без препарата уже просто не можете нормально работать.

 

Булочки с присыпками

булочки  

Это может прозвучать странно, но булочки с разными присыпками из семян содержат довольно большое количество опиатов именно за счет этих присыпок. Потому если вы едите булочки с маком иди кунжутом каждый день, то вы практически наркоман, ведь опиаты постоянно в вашем организме.

 

Энергетики

энергетики  

Ничего полезного и здорового в них нет, так что вы не стимулируете, а уничтожаете свою нервную систему. Постарайтесь активно работать без помощи – это у вас получится, и вы забудете об этих напитках.

 

Препараты от простуды и аллергии

таблетки3 

Если при первом признаке болезни вам необходимо выпить таблетку, чтобы полноценно функционировать, то это уже тревожный знак. Псевдоэфедрин в составе этих лекарств дает ложное ощущение бодрости и прилива сил, помните, что оно именно ложное!

 

Спортивные смеси

спортпит  

Если вы используете питательные смеси для спортивной диеты, следует быть осторожными, ведь они тоже совсем не безвредны и запрещены для профессиональных спортсменов.

 

Кофе

кофе  

Вам кажется, что без кофе вы не способны проснуться, а без дополнительной чашечки начать работать? На самом деле это совершенно не так, но если вы пьете кофе кружками, чтобы полноценно работать, то вы серьезно зависите от этого псевдостимулятора.

 

Не позволяйте себя обмануть своему же организму! Будьте внимательны к своим привычкам и рациону и радуйтесь новому дню без всяких допингов!

 

 

Автор: Александра Лисецкая


прочитано: 878

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи