Почему нужно кушать хрен: ТОП-10 причин

Почему нужно кушать хрен: ТОП-10 причин 55 3
Почему нужно кушать хрен: ТОП-10 причин

 

Не секрет, что слово «хрен» у наших людей ассоциируется не только с приправами, но и с выражением эмоций, причем, как правило, негативных. В то же время соответствующий представитель семейства капустных достоин уважения. Почему? Читайте дальше, у нас есть 10 весомых аргументов, чтобы начать кушать хрен.

1. Хрен оказывает на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, бактерицидное, кроветворное, желчегонное, мочегонное, противокашлевое воздействие. В частности, антибактериальные свойства этого овоща обусловлены тем, что в нем имеются фитонциды, обладающие сильными бактерицидными характеристиками. Летучие растительные антибиотики, выделяемые данным растением, губительны для вредных микробов. 

хрен 

2. Хрен богат полезными веществами. Он содержит  витамины группы В, PP, аскорбиновую кислоту, калий, кальций, натрий, фосфор, железо, фитонциды, эфирные горчичные масла, крахмал, смолистые вещества, углеводы, клетчатку, каротин, сапонины, флавоноиды... Интересно, что по содержанию витамина С корень этого растения опережает даже лимон и апельсин, проигрывая только черной смородине и шиповнику!

3. Употребляемый в меру, хрен возбуждает аппетит, оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение (именно поэтому «тяжелые» мясные блюда рекомендуют кушать с хреном).

хрен1 

4. Данное растение с успехом применяется при таких болезнях, как ревматизм, подагра, камни в мочевом пузыре, воспаление суставов, импотенция и ряде других. Так, при лечении радикулита, ревматизма, остеохондроза, подагры, артрита употребляют смесь из хрена с яблоками: натирают, в пропорции 1:1, на терке, смешивают и прикладывают к больному месту на 20 минут. Водным раствором сока хрена следует делать полоскания при ангине, тонзиллите, стоматите.

5. Регулярное добавление небольшого количества хрена в пищу предотвращает развитие острых респираторных заболеваний. 

хрен со свеклой 

6. Хрен обладает ранозаживляющими свойствами – благодаря тому, что содержит в себе особое уникальное бактерицидное вещество – лизоцин. Любопытный факт: оно входит в состав слюны собак, поэтому не случайно наши четвероногие друзья зализывают раны. 

7. Хрен применяется вместо горчичников: его выкладывают на несколько слоев марли, сворачивают в конверт и прикладывают к телу. В результате в соответствующем месте активизируется кровообращение. 

горчичник 

8. Это растение используется даже в косметике. Если кожа лица дряблая, морщинистая, пористая, то следует смешать хрен с яблоками в пропорции 1:1 и нанести полученную маску на 15 минут. На это же время наносится маска из хрена и сметаны – для избавления от угрей. А чтобы вывести на лице веснушки и желтые пятна, его смазывают соком хрена, смешанным с водкой в соотношении 1:2.

9. Листья данного овоща - эффективное болеутоляющее средство, особенно при ушибах. К примеру, если возник флюс, приложите листик хрена к щеке - снаружи. Хрен снимает боль и рассасывает отеки.

маски с хреном 

10. При обмороках и головных болях поможет вдыхание запаха хрена с уксусом. Хороший вариант, если под рукой нет нашатырного спирта.

Напоследок парочка важных фактов:

Употребление хрена имеет и отрицательную сторону: оно вызывает раздражение желудочно-кишечного тракта. По этой причине данный овощ противопоказан людям с хроническим гастритом, воспалениями ЖКТ.

В течение одной недели полезные свойства тертого хрена практически полностью исчезают, поэтому магазинный хрен в баночках является не более чем приправой.

хрен по-русски 

Будьте здоровы!

 

прочитано: 4138

Отзывы:
Руся (09.11.2012 18:53:19)
Обожаю приправу из хрена! Никогда не знала, что он так полезен, теперь буду любить еще больше!!!

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи