Почему мы себя ненавидим?

Почему мы себя ненавидим? 55 1
Почему мы себя ненавидим?

 

Иногда люди переходят от состояния недовольства собой в состояние ненависти к себе. А причиной этого, как правило, являются не объективные факторы, а иллюзии, которые мы сами себе придумали и которым не сумели соответствовать. Мы постараемся объяснить вам, в чем заключаются эти иллюзии, и как их развеять раз и навсегда.

 

1. Недостаточная крутость

почему_4 

Часто мы корим себя за то, что не стали тем, кем хотели, не достигли того, чего хотели и т.д. Помимо ненависти к себе, мы еще и начинаем питать ненависть к тем, кто достиг желаемого нами идеала.

Стоит отметить, что вся эта ненависть зачастую заменяет элементарные действия в направлении мечты. Желая быть лучшими, нас вполне устраивает быть худшими и испытывать жалость к себе и ненависть к тем, кто не поступает так же.

Хотите чего-то – начните это делать. Если вы точно этого хотите – на проверку оказывается, что все эти высоты не нужны нам для счастья, просто мы боимся это признать.

 

2. Отсутствие побед

почему_2 

Многим из нас кажется, что победа в чем-либо (над собой, на работе, в споре или давнем соперничестве) обеспечит нам счастье и успех. На самом деле миг победы настолько короткий, что многие из нас даже не успевают его как следует прочувствовать.

Похудев на 10 килограммов, вы не станете безмерно счастливой, в том смысле, что остальные проблемы никак не испаряться из вашей жизни, и праздновать свой триумф вы не сможете вечно – вам самим это надоест.

На самом деле побед нет. Есть просто жизнь. И то, как мы ее живем, определяет то, кем мы являемся и как к себе относимся. Погоня за призраками приводит лишь к сожалениям. Не терзайте себя из-за этого и пересмотрите свои приоритеты, иначе вкус у любой вашей «победы» будет горьким, с оттенком разочарования.

 

3. Отсутствие популярности

почему_3 

Мы слишком озабочены мнением других людей и цифрами, в которых оно выражается. Социальные сети и интернет только подпитывают эту иллюзию, превращая нашу жизнь в ад.

Стоит осознать, что маленькое количество лайков на вашей фотографии не означает, что вы некрасивы или недостаточно хороши, узкий круг ваших почитателей не значит, что вы бездарны. Примеры можно продолжать до бесконечности.

Обдумайте свои поступки и плоды своей деятельности. Если вы считает их достойными, никакие цифры и комментарии не должны менять ваше мнение.

 

Делая что-то, делайте это с удовольствием. Если при мысли о ваших мечтах возникают фразы «так надо», «так делают все», «это популярно», но не возникают слова «мне это нравится», «это действительно хорошо», «я доволен собой», то вам стоит пересмотреть свои стремления и цели.

Прекратите жить иллюзиями и начните действовать. Только так вы перейдете от состояния ненависти к состоянию безграничного и полного счастья.

 

Автор: Александра Лисецкая

 

 

прочитано: 685

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи