Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости?

Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости? 4.891255 8
Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости?

 

Вряд ли есть способы, которые помогут полностью избавиться от страха, которому подвержено все население земли. Но разобраться со своими страхами и принять неизбежное все же возможно. Итак, что же нас так пугает?

 

Я становлюсь некрасивой

Страх утратить женскую привлекательность – один из основных у женщин. Но, позвольте. Кто сказал, что старость – это обязательно некрасиво? Старость как синоним уродства возник с развитием индустрии красоты – меньше века тому назад. Именно производители косметики внушают нам, что постарев мы станем некрасивыми и ненужными, а поэтому надо активно приобретать и пользоваться их товарами. Со временем люди забыли, что такое очарование зрелости и притягательность мудрости. Правда, не каждая юная красотка способна пронести свою привлекательность до заката жизни. Ведь красивая старость – это результат работы над собой в течение всей жизни: заботы о своем здоровье, внешности, душевном состоянии и духовности. Женщины в нашей стране по достижению определенного возраста сами себя переодевают в старух: перестают пользоваться косметикой, следить за модой, утрачивают интерес к мужчинам. А ведь не возраст делает женщин старухами. А вот это безразличие к себе, потеря интереса к жизни. Вот чего стоит опасаться, а вовсе не старости.

8 

Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить. Изречения мадам Кальмон:

«Бог обо мне позабыл!»

«У меня всего одна морщина, и я на ней сижу».

«Я влюблена в вино».

«Я была немолода уже сто лет назад».

Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким»

 

Я стану никому не нужной

К сожалению, часто приходится встречать одиноких пожилых людей. Их много, но все они в чем-то похожи. Их родство в ворчливости, неуживчивости, нелюбви ко всему новому, молодому. Наверняка вы встречали бабушек, сидящих у подъезда, которые заняты лишь тем, что осуждают молодежь, нравы, правительство, и ругающихся по любому поводу с новыми жильцами. «Я боюсь старости, потому что старики часто остаются в одиночестве». Именно такие пожилые люди, не вызывающие симпатии, ставшие паразитами и становятся одинокими. Молодые люди часто тянутся к позитивным пожилым людям, они стремятся научиться у них многому, стремятся постичь то, что дано лишь с возрастом. Внуки безмерно любят своих бабушек, а бабушки, которые находят в своих внуках второе материнство, действительно, молодеют на глазах! Хотите пообщаться с правильными бабушками и дедушками? Найти их легко – они каждый вечер собираются в Гидропарке на центральной аллее, там у них и хоровое пение, и милые сердцу танцы, и, разумеется, любовь-морковь, которой покорны все возрасты! 

7

Гимнастке Йохане Кьяс (Johanna Quaas) 86 лет, однако это не помешало ей принять участие в «Турнире мастеров», соревнованиям по спортивной гимнастике, которые прошли недавно в немецком Коттбусе. Кьяс занимается гимнастикой с 30 лет практически без перерыва.


Я начну болеть

Увы, люди в возрасте действительно подвержены различным заболеваниям. Но это только еще один весомый аргумент заниматься своим здоровьем с молодости, вести здоровый образ жизни. правильно питаться, заниматься спортом. От лишнего веса появляются сердечнососудистые заболевания; от курения – болезни легких; от малоподвижного образа жизни – болезни опорно-двигательного аппарата. Так что, вместо причитаний следует уделить максимум времени сбережению своего здоровья и физической формы. Несмотря на отсутствие научных исследований, статистика свидетельствует, позитивные и оптимистично настроенные люди меньше подвержены заболеваниям диабета, сердечным, раковым и многим другим. 

6 

Не стоит забывать, что Поль Брегг – основоположник теории о долголетии и практик здорового образа трагически скончался на 96 году жизни, занимаясь… серфингом.

 

Я не смогу себя обеспечить

Действительно, у целого ряда высокооплачиваемых профессий имеется ограничение по возрасту, которое год от года становится все ниже. Но с проблемой трудоустройства сталкиваются не только пенсионеры. Уже после 35 лет в строчках вакансий появляются ограничения. Но дело тут не в том, что люди после 35 уже не способны работать хорошо. Даже наоборот: это возраст, когда профессиональный и житейский опыт в тесном союзе с образованием и широким кругозором делают вас настоящим профессионалом, платить за которого под силу не каждой компании.  Мало что меняется и в более позднем возрасте. Часто люди, уйдя на пенсию открывают свое дело, поскольку их личный и профессиональный опыт достигли того расцвета, когда работать согласен уже только на себя. И не только работать, а и обеспечивать рабочие места нанятым сотрудникам. Пенсионный возраст – это тот благодатный период, когда можно воплотить свои самые заветные планы: зарабатывать на хобби, заниматься садом, растить внуков, много читать, путешествовать! Да-да! Именно путешествовать, ведь для этого не обязательно покупать дорогостоящие туры, есть что посмотреть и в пределах Украины. 

4 

На фотографии 83-летняя бабушка из Австралии - Бет Калман. Работает инструктором по йоге 40 лет. Является автором трёх книг. "Йога делает вас моложе", - говорит Бет Калман.

 

И последнее…

Помните, как поется в песне: «Осень жизни, как и осень года надо благодарно принимать…» Когда мы ездили с мужем в Париж, то встречали там пожилых, но удивительно стильных женщин. Они были одеты со вкусом, умело накрашены, а их волосы тщательно уложены в превосходные букли. Как-то язык не поворачивается называть их старушками. Им больше подошел бы эпитет «дама». Конечно, понимаю, уровень дохода и образ жизни пенсионеров во Франции не сравнить с Украиной, но у нас тоже нет-нет, да встречаются гламурные и стильные женщины в возрасте, хотя, к сожалению… очень мало.

1 

2 

3 

5 

А теперь в качестве бонуса стихи Натальи Лысенко о стильных старушках.

Как резко выделяются в толпе

Ухоженные,стильные старушки.

Задумчивые или хохотушки,

Подвластные особой красоте.

Они не носят безразмерных кофт

И юбки на растянутой резинке,

Не обувают затрапезных бот,

И губы "бантиком" не красят по-старинке.

Они не устают нас поражать

Костюмами,перчатками,туфлЯми,

Высокими не в меру каблуками

И шляпками - изяществу под стать!

Они подкрашивают брови и глаза,

На ногти лак старательно наносят,

Не выцветший халат, а джинсы носят,

И осудить их жизненность нельзя!

А в доме - милый, чистенький уют

С пузатыми японскими божками,

Испанскими цветными веерами,

Воспоминаньями, что в рамочках живут...

Как можно их старушками назвать?!

От них седая молодость струится!

И ни одна, поверьте, не боится,

Что старость может их врасплох застать!

АВТОР: Яна Кремлева

 

прочитано: 6226

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи