Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости?

Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости? 4.8455 10
Не хочу стареть! Как бороться со страхом старости?

 

Вряд ли есть способы, которые помогут полностью избавиться от страха, которому подвержено все население земли. Но разобраться со своими страхами и принять неизбежное все же возможно. Итак, что же нас так пугает?

 

Я становлюсь некрасивой

Страх утратить женскую привлекательность – один из основных у женщин. Но, позвольте. Кто сказал, что старость – это обязательно некрасиво? Старость как синоним уродства возник с развитием индустрии красоты – меньше века тому назад. Именно производители косметики внушают нам, что постарев мы станем некрасивыми и ненужными, а поэтому надо активно приобретать и пользоваться их товарами. Со временем люди забыли, что такое очарование зрелости и притягательность мудрости. Правда, не каждая юная красотка способна пронести свою привлекательность до заката жизни. Ведь красивая старость – это результат работы над собой в течение всей жизни: заботы о своем здоровье, внешности, душевном состоянии и духовности. Женщины в нашей стране по достижению определенного возраста сами себя переодевают в старух: перестают пользоваться косметикой, следить за модой, утрачивают интерес к мужчинам. А ведь не возраст делает женщин старухами. А вот это безразличие к себе, потеря интереса к жизни. Вот чего стоит опасаться, а вовсе не старости.

8 

Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить. Изречения мадам Кальмон:

«Бог обо мне позабыл!»

«У меня всего одна морщина, и я на ней сижу».

«Я влюблена в вино».

«Я была немолода уже сто лет назад».

Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким»

 

Я стану никому не нужной

К сожалению, часто приходится встречать одиноких пожилых людей. Их много, но все они в чем-то похожи. Их родство в ворчливости, неуживчивости, нелюбви ко всему новому, молодому. Наверняка вы встречали бабушек, сидящих у подъезда, которые заняты лишь тем, что осуждают молодежь, нравы, правительство, и ругающихся по любому поводу с новыми жильцами. «Я боюсь старости, потому что старики часто остаются в одиночестве». Именно такие пожилые люди, не вызывающие симпатии, ставшие паразитами и становятся одинокими. Молодые люди часто тянутся к позитивным пожилым людям, они стремятся научиться у них многому, стремятся постичь то, что дано лишь с возрастом. Внуки безмерно любят своих бабушек, а бабушки, которые находят в своих внуках второе материнство, действительно, молодеют на глазах! Хотите пообщаться с правильными бабушками и дедушками? Найти их легко – они каждый вечер собираются в Гидропарке на центральной аллее, там у них и хоровое пение, и милые сердцу танцы, и, разумеется, любовь-морковь, которой покорны все возрасты! 

7

Гимнастке Йохане Кьяс (Johanna Quaas) 86 лет, однако это не помешало ей принять участие в «Турнире мастеров», соревнованиям по спортивной гимнастике, которые прошли недавно в немецком Коттбусе. Кьяс занимается гимнастикой с 30 лет практически без перерыва.


Я начну болеть

Увы, люди в возрасте действительно подвержены различным заболеваниям. Но это только еще один весомый аргумент заниматься своим здоровьем с молодости, вести здоровый образ жизни. правильно питаться, заниматься спортом. От лишнего веса появляются сердечнососудистые заболевания; от курения – болезни легких; от малоподвижного образа жизни – болезни опорно-двигательного аппарата. Так что, вместо причитаний следует уделить максимум времени сбережению своего здоровья и физической формы. Несмотря на отсутствие научных исследований, статистика свидетельствует, позитивные и оптимистично настроенные люди меньше подвержены заболеваниям диабета, сердечным, раковым и многим другим. 

6 

Не стоит забывать, что Поль Брегг – основоположник теории о долголетии и практик здорового образа трагически скончался на 96 году жизни, занимаясь… серфингом.

 

Я не смогу себя обеспечить

Действительно, у целого ряда высокооплачиваемых профессий имеется ограничение по возрасту, которое год от года становится все ниже. Но с проблемой трудоустройства сталкиваются не только пенсионеры. Уже после 35 лет в строчках вакансий появляются ограничения. Но дело тут не в том, что люди после 35 уже не способны работать хорошо. Даже наоборот: это возраст, когда профессиональный и житейский опыт в тесном союзе с образованием и широким кругозором делают вас настоящим профессионалом, платить за которого под силу не каждой компании.  Мало что меняется и в более позднем возрасте. Часто люди, уйдя на пенсию открывают свое дело, поскольку их личный и профессиональный опыт достигли того расцвета, когда работать согласен уже только на себя. И не только работать, а и обеспечивать рабочие места нанятым сотрудникам. Пенсионный возраст – это тот благодатный период, когда можно воплотить свои самые заветные планы: зарабатывать на хобби, заниматься садом, растить внуков, много читать, путешествовать! Да-да! Именно путешествовать, ведь для этого не обязательно покупать дорогостоящие туры, есть что посмотреть и в пределах Украины. 

4 

На фотографии 83-летняя бабушка из Австралии - Бет Калман. Работает инструктором по йоге 40 лет. Является автором трёх книг. "Йога делает вас моложе", - говорит Бет Калман.

 

И последнее…

Помните, как поется в песне: «Осень жизни, как и осень года надо благодарно принимать…» Когда мы ездили с мужем в Париж, то встречали там пожилых, но удивительно стильных женщин. Они были одеты со вкусом, умело накрашены, а их волосы тщательно уложены в превосходные букли. Как-то язык не поворачивается называть их старушками. Им больше подошел бы эпитет «дама». Конечно, понимаю, уровень дохода и образ жизни пенсионеров во Франции не сравнить с Украиной, но у нас тоже нет-нет, да встречаются гламурные и стильные женщины в возрасте, хотя, к сожалению… очень мало.

1 

2 

3 

5 

А теперь в качестве бонуса стихи Натальи Лысенко о стильных старушках.

Как резко выделяются в толпе

Ухоженные,стильные старушки.

Задумчивые или хохотушки,

Подвластные особой красоте.

Они не носят безразмерных кофт

И юбки на растянутой резинке,

Не обувают затрапезных бот,

И губы "бантиком" не красят по-старинке.

Они не устают нас поражать

Костюмами,перчатками,туфлЯми,

Высокими не в меру каблуками

И шляпками - изяществу под стать!

Они подкрашивают брови и глаза,

На ногти лак старательно наносят,

Не выцветший халат, а джинсы носят,

И осудить их жизненность нельзя!

А в доме - милый, чистенький уют

С пузатыми японскими божками,

Испанскими цветными веерами,

Воспоминаньями, что в рамочках живут...

Как можно их старушками назвать?!

От них седая молодость струится!

И ни одна, поверьте, не боится,

Что старость может их врасплох застать!

АВТОР: Яна Кремлева

 

прочитано: 7415

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи