Красивое тело: 6 секретов нежной и шелковистой кожи

Красивое тело: 6 секретов нежной и шелковистой кожи 55 6
Красивое тело: 6 секретов нежной и шелковистой кожи

 

Зачастую, уделяя огромное внимание коже лица, большинство женщин забывают о необходимом уходе за кожей тела, ведь большую часть времени она скрыта под одеждой и ее изъяны не так бросаются в глаза. И как следствие, кожа стареет, теряет свою гладкость и упругость, страдает от сухости и раздражения. Поэтому наше тело также нуждается в ежедневном уходе в любое время года, а не только летом, когда мы начинаем носить открытую одежду и купальные костюмы. Существуют несложные процедуры, благодаря которым наша кожа может долгое время оставаться мягкой, упругой, нежной и шелковистой.

 

1. Зарядка

Все мы с детства знаем, что утро нужно начинать с зарядки, однако не всегда у нас есть время и силы это делать. Уделяя физическим упражнениям всего 10-15 минут каждый день, мы окажем коже тела хорошую услугу, ведь движение стимулирует прилив крови к коже, и в результате она получает больше питания, приходит в тонус, становится более упругой. Полюбите физические упражнения – и о целлюлите сможете забыть.

зарядка 

 

2. Мытье

После зарядки нужно принять душ.  На коже оседают различные загрязнения, в виде микробов и пыли, и теплая вода поможет с ними бороться. Для мытья кожи не рекомендуется использовать мыло, ведь оно сушит кожу. Лучше использовать гели для душа, разнообразие которых сейчас царит в любом косметическом магазине, они оказывают более мягкое действие. Еще лучше, если вы обратите внимание на экокосметику и подберете для себя гель для душа на основе натуральных ингредиентов. С утра лучше использовать тонизирующий гель: он поможет окончательно проснуться и придаст заряд бодрости на целый день, вечером же стоит отдать предпочтение успокаивающему средству с цветочным или хвойным ароматом: он расслабит и поспособствует лучшему засыпанию. Принимать душ полезно, растирая кожу мочалкой или махровой рукавицей.

мытье 

 

3. Масла и кремы

Обладательницам сухой кожи можно использовать разнообразные масла и кремы для тела. Здесь также есть из чего выбрать, каждая женщина сможет подобрать что-то подходящее. Они хорошо увлажняют и, кроме того, придают коже приятный запах. Если масло или крем в виде спрея, то его достаточно распылить на тело не втирая, если же это массажное масло, то оно наносится легкими массирующими круговыми движениями.

масла 

 

Еще три секрета нежной и шелковистой кожи на второй странице >>>

 


прочитано: 4418

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи