Как воспитать в себе пунктуальность?

Как воспитать в себе пунктуальность?

 

Постоянно заставляете всех вас ждать: любимого, родственников, друзей и даже начальство? Тогда с этим непременно нужно бороться. Как стать пунктуальной? Вы можете узнать из нашей статьи!

 

1. Основная причина опозданий – это неправильно рассчитанное время. Поэтому мы советуем вам расписать свое утро для того, чтобы знать, сколько времени вам нужно на сборы. Например, 20 минут завтрак, 15 минут макияж и т.п. Выясните, сколько времени всего вам нужно для того, чтобы собраться и оставьте еще 10 минут про запас.

часы 

 

2. Хорошим решением будет перевести все часы в доме на 5-7 минут вперед. Живите по этим часам, не стоит отнимать те минутки, на которые они спешат. Теперь это ваше реальное время. Так, у вас будет возможность выходить из дома немного пораньше.

 

3. Постарайтесь выяснить, что же вас задерживает. Например, телепередача или проверка почты перед выходом. Постарайтесь отказаться от этого. Не оставляйте телевизор включенным, а окно почты или социальной сети открытым, пока вы собираетесь, чтобы у вас не было искушения отвлечься и потратить драгоценное время.

стиль 

 

4. Заранее составляйте план дел на день. Старайтесь просчитать все до мелочей. Учитывайте также то, что на дорогах могут быть пробки, которые могут помешать вам своевременно добраться до места назначения. Более того, когда у вас есть список дел, встреч, вы стараетесь делать все быстрее, продуктивнее. Уменьшается желание потратить время на что-то бесполезное. Так же примерно рассчитывайте время, которое вам понадобится потратить на выполнение того или иного пункта плана. А после выполнения, фиксируйте, сколько времени ушло на это в действительности. Прекрасный способ контролировать свой день.

 

5. Все возможные приготовления делайте с вечера. Продумайте, что вы хотите надеть на работу завтра. Рекомендуем предварительно посмотреть прогноз погоды, чтобы быть в полном вооружении. Достаньте из шкафа одежду, если нужно – погладьте ее и повесьте на видном месте. Все, что вам нужно будет сделать утром – всего лишь надеть подготовленный наряд. С вечера вы также можете подготовить все, что вам нужно будет взять с собой на работу, придумать, чем вы будете завтракать. Все это сэкономит вам немало времени.

утро 

 

6. Помните так же о том, что близкие люди не менее важны, чем работа. Не стоит надеяться на то, что они подождут, все поймут. Это, конечно, так, но их терпение может лопнуть. В конце концов, постоянно опаздывая, вы проявляете к ним неуважение. Не стоит поступать так с родными. Это же касается и свиданий. Если раньше было нормой опоздать девушке на 5-10 минут, то сейчас это скорее проявление пренебрежения. Относитесь с уважением к чужому времени. Не заставляйте людей ждать!

 

7. Поставьте себя на место человека, который вас ждет. Начальника, который вынужден оправдываться на совещании за ваше отсутствие, мужчину, который ждет вас на морозе, родных, которые не приступают к ужину без вас. Быть может, это заставит вас поторопиться.

опоздание 

 

8. Если вы не можете быть на месте вовремя, непременно предупредите об этом человека, который вас ждет. Найдите способ позвонить или написать сообщение и уточните, на сколько примерно вы задержитесь. Это не отнимет у вас много времени, зато человек будет знать, на что ему рассчитывать. Если же вы еще не выйдя из дома знаете, что не успеете, непременно сообщите об этом сразу.

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

прочитано: 1120

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи