Как воспитать уверенность в себе?

Как воспитать уверенность в себе?

 

Неуверенность в себе – бич современности, ведь факторов, подрывающих нашу веру в себя, в наш век более чем достаточно. В то же время именно уверенность в себе является двигателем успеха. Какой же он, уверенный в себе человек? Он ценит свои способности и знает, что с их помощью может любую мысль воплотить в реальность. Он осознает, что любые его мечты могут осуществиться, стоит только постараться. Он ничего не боится, рискует и в результате добивается желаемого. Потому-то так важно эту уверенность развивать. В этом вам помогут следующие простые советы.

 

1. Определите причины своей неуверенности

2

Поймите, почему вы не верите в свои силы. Это может быть вызвано рядом причин: неправильное родительское воспитание, неудачный опыт, скрытые комплексы и так далее. Обнаружив эту причину, вы будете знать в чем дело, и прилагать усилия осознанно и целенаправленно.

 

2. Научитесь принимать себя

Все мы неидеальны, и не стоит до бесконечности копаться в себе, выискивая новые и новые недостатки. Научитесь принимать себя такой, какая вы есть, закрывая глаза на свои мелкие изъяны. Это поможет вам полюбить себя и поверить, что вы достойны лучшего. А там, где вера, как правило, будет и положительный результат. 

 

3. Пересмотрите круг общения

3

Часто нашу неуверенность в себе, осознанно или нет, создают и/или подпитывают… самые близкие люди. Старайтесь избегать персон, которые давят на вас психологически, развивают у вас комплекс неполноценности, да и просто портят настроение. Взамен этому окружите себя приятными, позитивными, готовыми оказать поддержку словом и делом людьми. Однако не забывайте относиться к ним так же. Правильный круг общения может помочь нам во многих важных вопросах, и уверенность в себе – не исключение.

 

4. Совершенствуйтесь

Если вы не уверены в возможности вашего успеха, то, вероятно, одна из причин этого кроется в понимании вами своего несовершенства в той или иной сфере. Например, вы хотите сделать успешную карьеру и открыть свой бизнес – старайтесь как можно больше развивать себя в этой сфере и стать настоящим профессионалом, которому не будет цены.

 

5. Улучшайте внешний вид

Встречают всегда по одежке - это известная аксиома и забывать о ней не стоит. Выглядите так, как в вашем понимании выглядят успешные люди. Опрометчиво экономить на одежде и аксессуарах: они создают имидж. Следите за тем, чтобы ваши прическа и маникюр всегда выглядели ухоженно и стильно. В общем, старайтесь, чтобы ваш внешний вид соответствовал тому уровню жизни, который вы хотите иметь.

 

6. Учитесь позитиву

8

Хмурые пессимисты редко имеют успех. Научитесь радоваться простым вещам и все время ищите новые способы поднять себе настроение. Позитивный настрой – это уже полпути к уверенности в себе. Старайтесь излучать улыбку и оптимизм – и тогда к вам потянутся люди и успех.

 

7. Найдите вдохновение

Подумайте о том, что вас вдохновляет. Это может быть определенная книга, фильм или музыка. Возможно, мощным толчком к действию для вас станет поход в дельфинарий или художественную галерею. Прибегайте к этому вдохновителю, как только у вас появится мысль опустить руки, и, заряженные позитивом, смело идите вперед.


8. Берите пример

Найдите людей, которые являются для вас примером успешного человека, проанализируйте их биографию и пути достижения успеха. Подумайте, что из этого вы можете позаимствовать для себя. Удачный пример для подражания станет отличным стимулом не сдаваться и мотивацией к достижению ваших целей.

 

9. Боритесь со страхами

Часто нам мешают банальные страхи: они тянут вниз и вселяют неверие в себя. Научитесь преодолевать их. Начните с самых простых детских фобий и посмотрите тому, что вас пугает, в глаза. Далее начинайте бороться с более серьезными «взрослыми» страхами. Не бойтесь опасности, и у вас все обязательно получится.

 

10. Действуйте и побеждайте

5

Слушайте свой внутренний голос и делайте то, что он вам диктует, пусть вы и не верите в хорошие результаты своих возможных действий. В любом случае стоит помнить, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Даже если вы потерпите фиаско, это станет для вас ценным уроком на будущее. Рискуйте – и вы победите! 

 

Автор: Дарья Куликовская


прочитано: 267

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи